Dere som går på Reductil.. Hva spiser dere i helgene?

[ღ♥Mamma'n til prinsessaღ♥]

Er det sånn at dere har lørdagen som en "godtedag" som alle eksperter sier en bør ha når en slanker seg. Eller spiser dere ikke noe ekstra god mat, snop, potetgull osv..?

[imsdal med julesmak]

Spiser ikke mer snop i helgene ihvertfall ) Har fått diett av legen min og der ligger det inne en halv kvikk-lunsj som belønning hver kveld ) Har prøvd før å ha en godtedag i uken men det skle bare ut og gjorde at jeg måtte begynne hver uke med ett skikkelig søtsug noe som gjorde det mye vanskeligere å la være. Men har ofte bedre tid i helgene så vi bruker å lage litt ekstra god sund mat da i forhold til på ukedagene. F.eks. wraps til kvelds istedetfor brød eller hjemmelaget tomatsuppe osv. )

[Lotta78]

Nei, jeg spiser faktisk ikke noe anderledes i helgene enn på ukedagene. Men det er faktisk fordi jeg ikke har lyst på Jeg er også sånn at jeg prioriterer å bruke lang tid på å lage god og sunn mat hver dag, liker å kokkelere jeg;)

[Gjest]

Jeg unner meg litt god mat og goderi på lørdagene.

Men,mye mindre enn tidligere siden søtbehovet nesten er helt borte.