HJELP Vonde hofter

[Anonym bruker]

Er 10 + 2. Var på fjellet i helgen og gikk på langrenn. Gikk ca 8,5 km den første dagen og mot slutten av denne turen fikk jeg vondt i hoftene, spesielt når jeg ploget i nedoverbakker. Kjennes ut som om det sitter i selve hofteleddskålen. Jeg har aldri hatt problemer med dette før. Kan det være tegn på bekkenløsning ?? Er ikke det litt tidlig ?

[nutri]

Ved graviditet er det naturlig at leddene blir litt "løsere", spesielt i hofte- bekken-halebein-partiet. Det er naturlig prosess pga det kroppen skal gjennom ved fødsel, fortalte legen min til meg. Jeg hadde en periode vondt i halebeinet, pga mye sette seg-reise seg på jobben. Prøvde å stå og jobbe i lengre perioder av gangen og det hjalp. Smertene du har i hoftene vil jeg tro er en slags "belastnings-skade" etter skigåing og ploging. pga bekkenet ditt ikke tåler så mye som før. Det bør gå over etter en stund. Men jeg er ingen lege, så kan ikke si det ikke er bekkenløsning. Noen er tidlig plaget med det, andre ikke i det hele tatt. Er du bekymret så ta det opp med lege/jordmor.