Hva skal jeg spise, og hva skal jeg ikke spise????

[StorkeMammaen]

Jeg skal forsøke å bli gravid til sommeren, og lurer på om noen har noen råd, for å ruste kroppen best mulig opp. Det jeg hittil har hørt er:

Ikke alkohol

Ikke røyk

Ikke kaffe

Ikke ibux

Spise folat som kosttilskudd.

 

Noen som har noen fler tips, for å ha den beste sjansen til å bli gravid.