Har jeg vært for uforsiktig

[Yana]

Jeg har bært eldstemann på 14 kilo, flere handleposer, trena litt osv. Har ikke hatt urinlekasje før men tror du ikke det skjedde idag. Bar den eldste opp ei trapp da jeg måtte hoste.Jeg hosta så jeg kasta opp og urinen lak. Har hatt et par andre kraftige hosteepisoder der de har lekka urin. Så hvorfor kommer det nå 6 uker etter fødsel?

Har gjort en del knipeøvelser.

[corleone]

Det viser vel bare hvor grensen din går om dagen, ikke noe annet. Du har nok ikke ødelagt deg ved de aktivitetene i dag. Og så er det vel slik at noen trenger mer tid (og kniping) for å komme seg etter fødselen, spes flergangs og andre trenger kortere tid. Kommer seg nok om du er like flink videre med øvelsene, skal du se!

[fire-solstråler]

det blir nok bedre når du fortsetter å "knipe". også når du tar sit-ups husk å knpe da også! lykke til

[Bratsj]

Jeg er kjempedårlig på å knipe og må knipe som en gal hver gang jeg nyser!

Kjennes som jeg skal tisse på meg nesten hver gang.

Har også løftet mye på vår eldste (15kg) før jeg burde (KS) men hva skal man gjøre når man er alene!

Tror knipeøvelser er løsningen.