Fitness Protein og slanking

[Anonym bruker]

Jeg har bestemt meg for å kvitte meg med 4-5 kg før sommeren kommer med sol og små bikinier. Jeg trener 3-4 ganger i uka i form av aerobic, jogging/spinning, styrketrening (1 gang i uka) og gå-turer. Kostholdet er nokså sunt, men jeg er litt glad i sjokolade og andre søtsaker så må vel forsøke å kutte ned på det inntaket. Jeg har ikke lyst å gå på noe pillekur, og lurte derfor på om det kunne være en ide og prøve Fitness Protein. Er det noen her som har prøvd det for å slanke seg?

[Hilde-29har nå 2søte små]

Ja jeg..tar det i forbindelser med trening og som supplement til måltider hvor det er for lite proteiner.som regel får man i seg for lite av det i kostholdet vårt.bruker det også som mellommåltid,men da med nøtter til så jeg også får i meg det sunne fettet,f.eks 20g cashewnøtter eller 20g mandler.