tar dere tran eller omega3? hva annbefales?

[miss_chica]

eller er det det samme hva man tar så lenge man tar en av de?

[♥Tuppa, Noah ;( Lillebror ♥]

det er omega 3 i tran...ta kapsler eller flytende tran du... Spiller ingen rolle...hvis du tar tran med a-d-e vitaminene så bør du ikke ta andre tilskudd av disse vitaminene.

[miss_chica]

takk for svar =)

[Ane med lillegutt]

Det er ikke alle omege 3 tilskudd som inneholder a-d-e vitaminene, så det må du sjekke

 

[Ladybug~N&E]

apoteket(apotek1) har et vitamin&mineraltilskudd som heter"gravid" Der fins alt av det du trenger!! Bør i tillegg ta omega3 eller tran, enten flytende eller kapsler.

 

 

[tinemor82]

Personlig tar jeg 2 trankapsler før jeg legger meg om kvelden. Da slipper jeg å gå og gulpe tran...