forberedelser

[rampejenta - ny spire]

hva må/bør jeg gjøre når jeg starter prøvinga.. bortsett fra å ta folat da selvfølgelig.. noen som har råd/tips??

 

[*bubbs*]

går du på hormonprevansjon nå da?

 

Da bør du evt. slutte i god tid! Særlig om du har p-sprøyte eller inplanon eller andre norlevo preparater.

 

Det er også bra og trene masse før graviditet. kroppen din trenger å være i ship shape til den tunge fysiske belastningn det er å gå gravid. Har du noen kg tilovers er det en fin tid å bli kvitt dem på: da blir du lettere gravid. Om du røyker bør du slutte tre mnd før prøving for å optimere sjansene og unngå abort. Det samme gjelder partneren din. Han bør også få kosttilskudd.

 

Phiu! Det var det tror jeg... Om du/han ikke har spesielle sykdommer?

[Barnkanskje? m liten prinsesse]

Kanskje registrere litt for å ha oversikt over syklusen..? Ikke vet jeg.. Går på ladycomp og den plotter jo inn alle "lagebarn"fasene.. og det er jo kjekt Iallefall for oss litt utålmodige!

 

Spise sunt, trene som ble nevnt, ta vare på kroppen og ha det bra..? ;o)

[rampejenta - ny spire]

jeg går på p-ringen(nuvaring). det er jo med hormoner men i veldig små mengder i forhold til andre ting. når det gjelder form og vekt. har jeg for ett og etthalvt år siden gjennnom gått en slanke operasjon og har gått ned 75 kg og er ikke overvektig lengre.. formen har også blitt veldig bra, og jeg er veldig opptatt av å leve sunt.. så jeg håper kroppen er klar for dette.. men de spørs om jeg burde få samboeren til å spise vitaminer også..

[rampejenta - ny spire]

og jeg røyker ikke..