Hvor mange prøvere tar folat?

[Miraculix]

Det er jo anbefalt å begynne før man er gravid, men man vet jo aldri hvor lang tid det tar!!!!! Jeg tar litt folat, men ikke den anbefalte dosa så det hjelper kanskje ikke stort. Er det bare meg som ikke tar Folat?

[Mortil1snart2<3]

Jeg tar det, fikk streng beskjed av fastlegen min om å ta folat og være nøye med at det var riktig dose! Så da var det bare å høre etter!

[prøvekluten+3små]

tar en pille hver dag jeg,er dette for lite ellre?

[marte har fått mage!]

jeg tar!

[Miraculix]

Jeg tar også en pilla fra "GRAVID" pakka fra apoteket, men det står at man skal ta to, kanskje jeg skal øke dosa jeg da )

[Gjest]

Jeg tar. Startet med det da jeg sluttet med p-pillene.

 

1 tbl om dagen

[nurket i magen*]

Jeg tar ikke, men skal begynne med det..

[Måånestråle]

Jeg tar trankapsler med folat, de som heter "godt for hjertet". Men nå ble jeg plutselig usikker på om det er stor nok dose der.. Hvor stor dose skal man ta??

[Elise29]

Jeg har tatt folat siden jeg sluttet på pillen for 1 1/2 år siden...

[Mortil1snart2<3]

0,4 mg som er riktig dose!

[Måånestråle]

jaja, da må jeg hive innpå 4 trankapsler i stedet for 2 for å nå dosen..

[sjeroks]

jeg tar 2 stk gravid piller:)hver dag

[lioevr- Verdens lykkeligste]

Jeg tok en folat tablett hver dag de første 10 mnd..

de to siste har jeg byttet til gravidpakken med tillegg av Complete`s pakke med omega 3 og antioksidanter.

tar ingen kjangs her i gården nei.

 

har fan meg spist så masse frukt og grønt hver dag i 1 mnd nå, at det tyter ut av øra på meg og.

hihi

[*bubbs*]

folaten i vanlige vitamintilskudd er ikke nok. løp og kjøp!

 

Man bør gå på folat to mnd før man starter prøvinga.

[Dizzie_mortil3]

Den anbefalte dosen er 0,4 mg eller 400 mikrogram daglig i minst 1 mnd før graviditet og i de 3 første månedene av svangerskapet.

Jeg har tatt folat siden juni da jeg tok ut spiralen.

[Guttejenta]

Eg tar en tbl pr dag, men har ikke vært flink til å ta de daglig..

Må virkelig skjerpe meg!

[Miraculix]

Jepp, jeg også, har gått opp til to tab. om dagen nå da :-)

[*bubbs*]

det er bra!

 

Folaten er jo bra for deg også, i tillegg til å forebygge neuraltubeskader hos fosteret.

[snartmammatil4]

Jeg tar:) best å være på den sikre siden:)

[mia engel&fia frøken]

jeg begynte å ta folat i januar men er ikke aktiv prøver før i mars. sitter spira på første så har jeg spist de en stund før som ambefalt

[Canutte]

Har tatt folat siden slutten av august. Begynte med en gang jeg ble prøver.

Det er altfor viktig til å la være å ta!!

[yvve73]

Jeg har nettopp begynt å ta det nå. Kjøpte på apotek, men så at jeg også får en halv dagsdose i noen B-vitamintabletter jeg tar. Håper ikke det blir for mye totalt da.

[*snart mamma til 2*]

Jeg tar folat=)

[*bubbs*]

Det gjør ikke noe om du tar litt for mye..

[lioevr- Verdens lykkeligste]

kroppen tar bare til seg det du trenger..

så om ikke annet, så blir det bare bortkastede penger når man tar for mye