Gå til innhold

Hvordan blir underlivet etter fødselen?


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Jeg revnet fra A til Å under fødselen, men underlivet oppleves som HELT fint igjen. Det eneste må være det visuelle :) det er jo selvsagt et arr der etter syingen, og muligens ser sjedeåpningen litt større ut en før.

 

Men er fornøyd jeg - underlivet fungerer og føles helt som før.. tenker ikke på det en gang.

Jeg har to såkalte drømmefødsler bak meg, har ikke revnet nevneverdig.

 

Min generelle opplevelse av endringene etter fødsel, er KUN positive. Faktisk syns jeg mer om underlivet mitt nå enn før, har mer kontakt med det. Jeg syns jeg har større utbytte av min seskualitet ETTER fødselene mine! Så jeg håper jo det ligger an til enda et hopp oppover på den skalaen etter den 3. fødselen også :-)

 

Det en kan merke i ukene og måntene etter fødsel, er jo et betydelig "slark", at musklene er strekt og liksom bruker tid eller trenger litt trening for å stramme seg opp igjen! Og det kan jo hende det er nyttig for enhver å instille seg på å trene etter fødsel - naturen kan gjøre mye for deg, men det blir supert om en møter den på halvveien!

 

Pilates-orientert trening er genialt etter fødsel (som ellers) det går rett på den musklaturen som har vært mest utsatt under svangerskap og også i spedbarnstiden. I tillegg til litt fokus på selve mellomgulvet med knipeøvelser, så er en i boks. Følelsen av å springe opp en trapp, med to trinn i steget og uten å liksom kjenne hele bukområdet slenge omkring som erter i en boks... men snarere en fast og god og samlet og sterk indre kropp; det er reslutaltet av bare noen mnd med slik trening et par timer i uka!

 

Trampoline, her kommer jeg!

 

 

 

 

 

 

Annonse

helt fin igjen blir du vel kanskje ikke,men ikke langt unna...jeg fikk mye rifter da jeg fikk min datter som nå er 3år..(var ganske smertefullt den første uken)..men føler meg akkurat som før nå da..det tok ikke så lang tid på å bli bra igjen heller.

 

Det ser ikke grusomt ut ...det syns litt..et lite arr...skulle tro det skulle vært mye verre enn det faktiskt er..men litt syns det jo ,men det er til å leve med.

 

sexlivet ble faktiskt bare bedre ....;)håper det blir like bra sånn sett denne gang også,når nr 2 kommer...

jah men det sies at det blir finere når det klippes , derfor de pleier å klippe før det får revne eller i det de ser det skal til å revne ,viss det revner...

 

jeg hadde mye rifter...tok lidt tid før jeg torde se hvordan det så ut...men ble overrasket over hvor fint det var....

 

så hvor bra det blir der nede kommer nokk mest ann på hvilken fødsel enn har.blir nokk bra for di fleste tror jeg:)..

Trampoline! .... Om du forsøker trampoline etter fødselen, merker du på hvilken måte svangerskapet har forandret kroppen din. Da henger hele bukområdet etter og kaster seg omkring - det gjør litt vondt. ! Men etter at jeg hadde trent pilates i et halvår, ble det veldig moro igjen!

 

Ja, at den lille settningen om seksualitet er saklig. Jeg er vel litt blyg i et fora som dette da, også hjelper det å være bok :-) Men jeg syns jeg måtte skrive noe om det, ford det er en stor del av etterbruken!

Bok eller ikke, erfaringene er ekte nok!

 

 

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...