Når kan man trene igjen??

[ei prinsesse og en prins]

Etter man har tatt keisersnitt? Noen som veit?

 

[Mari26]

Man kan trene litt etter 6 uker, men vent med mageøvelser. Jeg fikk beskjed om å ikke trene magen før det var gått tre måneder.

[Yvonnemor]

Ca. uker veldig forsiktig, men du føler deg fram selv.

Magen må du vente minimum 3 måneder med.

En jordmor mente også at det var best å vente 12 uker med trening etter keisersnitt.

 

 

[2prinsesserogbim]

da e nå 7 mnd siden keisersnitt og eg begynte å trene for fullt for ein mnd siden på treningssenter.. merker fortsatt at da gjer vondt nedi magen/underlivet når eg tar situps på apparat.. så eg trener situps på gymball, da e mjuk start. går veldig fint. men ikkje begynn å tren for tidlig da kan berre gjer ting verre

[*Lucia*]

Var på 6 ukers kontroll i dag og spurte spesifikt om å trene magemuskler. Pilates og situps. Fikk beskjed om at jeg kan begynne nå!!! Ta det i mitt tempo og hva jeg føler selv.

[kruta78]

du må prøve deg litt frem. Jeg klarte ikke å trene etter 6 uker pga mye smerter, men dersom det føles ok kan du gjøre det. Men jeg fikk beskjed om å vente 3-4mnd med mageøvelser.. Virker som legene sier mye ulikt...