Planleggingsfasen - trenger råd!

[Babyklar '78er]

Hei,

 

Jeg og min samboer har endelig blitt enige om at vi skal prøve å bli gravide.

 

Er det noe spesielt vi bør huske på? Tips og råd?

... skal man ta noe kosttilskudd?

 

Føler meg ikke helt oppdatert og vil derfor være litt føre var.

 

På forhånd takk!

 

 

 

 

[Randine + 2 små]

Folat:-) Det er anbefalt å starte å ta folat før en er blitt gravid

[melkekua™]

Sjekk nyttig info tråden - skal dytte den opp for deg jeg )

[Babyklar '78er]

Folat er satt på listen Er det noe annet man bør vite?

 

 

[Babyklar '78er]

Takk

[❤lille stjerne❤]

Ikke bruke Ibux (eller andre smertestillende med samme innhold). Paracet derimot kan du godt bruke.

Redusere kaffeinntaket hvis du drikker mye kaffe.

Spise sunt og få nok søvn, frisk luft og mosjon.