Nedfor eller deprimert..?

[Anonym bruker]

Har den siste mnd nå følt meg ganske nedfor.. men hvordan kan en vite om en ``bare`` er nedfor eller om det er en begynnende depresjon?

 

Har hatt depresjoner flere ganger før, men det er 4 år siden jeg hadde det sist.. men har vært unormalt nedfor nå en stund..uff.

[Ella i farta]

Når du har depresjon graderes den fra mild til alvorlig i 3 trinn, du tar en slik test hos legen og får en score som forteller deg om du er deprimert el ikke.

 

Å være deprimert er jo å være så nedfor i lengere periode at det går utover livskvaliteten, forstyrrer søvn, matlyst, hvor nedfor du ser ut, om du kan føle glede, om du har evne til å konsentrere deg osv. Har du et el flere av disse problemene kan det være lurt å ta turen til lege.