Drikker dere kaffe jenter?

[Litenspire *150711*høygravid]

Hvordan er det med kaffedrikkinga dere? Samme som før, mindre eller har dere slutta med morgenkaffe?

Te har jo også en del kofein, er det noen typer som er å foretrekke?

Er det slik at man skal være mest forsiktig i starten, eller gjelder dette hele svangerskapet?

Har to barn jeg, men jeg kan ikke huske at dette var no stort tema den gang..

Hva gjør dere?

[Lilleprins og mamma]

Jeg har lest et sted at du ikke bør drikk mer enn 1-2 kopper kaffe/te hver dag og ikke mer enn 0,5 l brus. Kan hende jeg tar feil.

 

Jeg drikker en kopp frukt te hver morgen. Begynte med det når jeg var inne i den perioden hvor jeg var kvalm døgnet rundt - uke 4-16.Etter det har jeg fortsatt - er nå i uke 27. Drikker litt brus innimellom - pepsi max. Foretrekker å drikke mest vann. Det skal jo være det beste.

 

:-)

[Ma-i]

Er nok ikke av de som drikker minst nei..

Vanligvis går det 1-2 liter om dagen minst..men det kommer an på kvalitet og sån, jeg drikker ikke kaffen på jobben for den synst jeg ikke er god.

 

Men jeg kuttet ned drastisk fra uke 4 tror jeg det var fordi jeg var konstant kvalm og svimmel..

Fikk beskjed å drikke mindre i uke 12 ,men da var det såvidt jeg orket å drikke en 1/2 kopp. Fr auke 17 har jeg greir å drikke litt, men det varierer mellom et par slurker om gangen et par ganger om dagen til 4-5 kopper..

Men jeg drikker mørkbrent kaffe som det er mindre koffein i også da.

 

Fikk beskjed nå sist at det hadde ikke så stort å si når jeg allerede hadde kuttet ned så masse.

Jeg drikker ikke cola produkter i det hele tatt.

 

Sist gang så fikk jeg ekstr akaffe på sykehuset, fordi det stress ameg mer uten enn med.. så så ille kan det vel ikke være..

Jeg drikker ikke svart te, fordi d afår jeg hodepine.

Men jeg drikker grønn te, og det er 1 -2 kopper om dagen og ikke de dagene jeg drikker kaffe.

 

 

[nicco]

Vanligvis, når jeg ikke er gravid, koser jeg meg med kaffen. Drikker 3-4 kopper om dagen. Men når jeg er gravid mister jeg ganske fort smaken på kaffe, klarer det rett og slett ikke!! Orker ikke lukten engang, og reagerer også når jeg f.eks. ser folk drikke kaffe på TV. For meg er det helt uforstålig når jeg ikke er gravid, for det er jo så godt. Men det samme skjer hver gang. Det pleier å vare til jeg er 5-6 mnd. på vei, minst. Det samme gjelder mye annen mat og drikke, er i det hele tatt ikke så mye som er godt lenger. Te drikker jeg aldri.

[Gjest]

Jeg er vanligvis en skikkelig "kaffekjærring", men nå prøver jeg bevisst å begrense det til ett par kopper om dagen.

Jeg har heller ikke så lyst på kaffe som jeg bruker å ha, men disse to koppene smaker godt.

Jeg også leste denne anbefalingen ett sted, og huser at en bør prøve å begrense kaffedrikkingen til ett par kopper daglig, men at en kunne drikke mer te. Husker ikke helt, men tror det var en 4-5 kopper. Og 1 liter cola.

[Sweet tooth]

Jeg har også lest/hørt at en-to kopper om dagen ikke skal være skadelig, men for sikkerhets skyld kan du jo spørre legen din dersom du er i tvil. Jeg tar en kopp kaffe i ny og ne, ikke hver dag - det gjør jeg heller ikke til daglig når jeg ikke er gravid.

[trollet66]

Jeg er en skikkelig kaffekjerring!!!!!!

Men fra den dagen jeg testet positivt, kuttet jeg ned til 2 kopper pr dag, litt fært i starten, men nå er det greit, en sjelden gang unner jeg meg en ekstra 3. kopp

 

Jeg har også lest at man ikke bør drikke mer enn 1-2 kopper pr dag. Tror ikke jeg brydde meg så mye om det med minsten for 6 år siden, men etter første ma for snart 4 år siden, la jeg skylden på alt jeg kunne ha gjort galt. Tror det er lurt å kutte ned litt jeg. Jeg drikker ikke brus av noen sort, så jeg tror det går bra!!!!

 

[Pandura]

Rare greier det der med kaffen! Jeg drikker sikkert 3-5 kopper kaffe pr dag til vanlig, og særlig er kaffe godt etter middag. Men, hver gang jeg blir grvid er det første tegnet at jeg ikke klarer kaffe. Drikker ingenting, annet enn hvis jeg er på besøk og det blir servert. Da er det evig nok med en halv kopp. Vi har ikke fortalt noe om graviditeten enda (er i uke 12), så jeg later som jeg drikker kaffe, men skyller det meste ut i vasken når jeg er høflig og rydder av bordet etter meg når vi går......

[På'n igjen!]

Jeg drikker ikke kaffe i det hele tatt, men det er fordi jeg aldri har gjort det. Drikker te, men prøver å begrense inntaket av koffeinholdig te, og drikker helst urte-te. Tips: Det finnes en god afrikansk te som heter Rooibosh-te, som er koffeinfri. Ellers har jeg lest ett eller annet sted at man bør være forsiktig med grønn te?? Så det har jeg kuttet ut.

 

Er litt for glad i tab-xtra, men prøver å begrense meg, har lest at man ikke skal drikke mer enn 1 liter av koffeinholdig brus daglig (og sikkert mindre om man drikker annet koffeinholdig)

 

Må si det skal bli godt å slippe å tenke så mye på dette!! Men så skal man jo være forsiktig med diverse når man ammer også, da......sukk!!

[Ma-i]

Grønn te er et supert alternativ til svart te , den har mye antioxidanter og et stoff som er posetivt til å hindre kreftceller i å vokse, den er også mageregulerende.

 

Om man drikker store mengder over 5-6 kopper om dagen er den også effektiv til å øke forbrenningen. Men ved store inntak av grønn te kan den hindre opptak av bøla folat, derfor er anbefalingen på 1-2,3 kopper dagen.

 

I Kina og Japan har man jo drukket grønn te i mange mange generasjoner, og det er der anbefalingen kommer, og voksne kvinner i fertil alder drikker sjelden mer enn 3 kopper grønn te om sjansen er der for graviditet.

 

Det er forsket en del på dette i Østen også, og 1-2 kopper grønn te er ingen fare , hverken for å tappe reserver eller noe annet.

 

Grønn te og kaffe er like på et punkt, mildt mageregulerende, det er derfor anbefalt i Japan at man drikker 1 kopp grønn te på fastende mage i graviditeten om man har forstoppelessymptomer.

 

Dessuten vil jeg personlig mye heller drikke grønn te og kaffe av helsemessige årsaker enn noe med kunstig søtemiddel i spesielt aspertam.

 

 

[Litenspire *150711*høygravid]

Det er jo strålende at det kommer så mye info her.

Trodde også jeg hadde lest et sted at man skulle ta det litt rolig med den grønne teen, og kunstig søtningsmiddel er jo heller ikke bra, helt enig med deg, Ma-i, aspartam skal man holde seg unna uansett.

Når man leser den forskningen som er gjort på det søtningstoffet er det rart at det er lov å selge/bruke det i det hele...Da er det faktisk bedre med sukker.

Jeg liker kaffe jeg, har ikke kuttet noe nå, men i høst gjorde jeg det fordi jeg hadde så lave jernlager, og legen ba meg kutte. Et par kopper om dagen drikker jeg nok likevel, men bare veldig god kaffe.

 

 

[Mamman til M&E]

For meg har det vært slik at jeg ikke synes kaffe er godt lenger, og slik har det vært i hele svangerskapet (er nå i 36. uke). Røyken er kuttet også og det var vel slik at røyken og kaffen var = sant!

[tjorven 1]

Helt enig med deg!! Naturlige ting er jeg for, kunstige søtningsmidler vet vi ingenting om, og norske kostholds råd anbefaler ikke kunstig søtstoffer til barn under 3 år..... jeg tør til åog med å gå så langt å si at et halvt glass rødvin er bedre enn en halv liter pepsimax (vi har faktisk enzymer til å spalte alkohol, mens kunstige stoffer sliter kroppen med)

 

Litt kaffe går fint ,te går bra det tror og mener jeg

 

ALT MED MÅTE SELVFØLGELIG :-)

[Pregnosaurus 22/8/07]

Jeg var ordentlig glad i kaffe før, drakk flere kopper om morgenen for å komme igang. Nå derimot føler jeg ikke noe særlig for kaffe i det hele tatt, er mest fokusert på svimmelhet og kvalme desverre....

jeg tror ikke det er farlig å drikke en kopp eller to om dagen, men får rett og slett ikke lyst på det nå for tiden.

[Anita65]

Har aldri drukket kaffe, jeg. Har aldri likt det. Ingen tedrikker heller. Drikker litt pepsimax. Er mest glad i kalde drikker.

[trollet66]

Hel klart bedre med sukker enn kunstig søtningsmiddeler.

Bruker ikke noen light produkter med kusntig søtning, så som sultetøy, brus mv.

ET greit alternativ til sukker er jo fruktose og honning, for å slippe litt unna det raffinterte sukkertet. Jeg bruker enten honning eler fruktose når jeg baker, funker kjempebra det!

 

Når det gjelder kaffe, så fikk jeg en pussig melding fra fastlegen i går!!!! Tok blodtrykk og noen andre prøver. BT lå på 85/60, en tenke lavt ja;) hun sa jeg skulle drikke en ekstra kopp kaffe, det ville hjelpe på BT!!!!!

Det er en dyktig og grundig lege opprinnelig fra tyskland.

Hun på laboratoriet hadde hort at kaffe økte pulsfrekvens, men ikke BT.

 

Noen som har hørt om det samme!?

[Lutitia]

Jeg drikker en kopp espresso hver morgen. Har aldri vært kaffekjerring - jeg begynte ikke å drikke kaffe før i godt moden alder. Jeg drikker bare espressobasert kaffe. De første mnd av svangerskapet hadde jeg ikke lyst på kaffe i det hele tatt. Ellers har mitt "problem" vært at jeg har dilla på ekte Coca Cola ... Heldigvis har jeg klart meg med maks 0,5 l pr dag - ofte har det holdt med et vanlig glass pr dag. Jeg drikker Cola bare når jeg er gravid! Hadde samme dilla med førstemann. For det meste drikker jeg imidlertid vann. Jeg er også av de som tror at det er best å holde seg unna kunstig søtstoff når man er gravid. Jeg kan også anbefale Rooibosh-te.

[Anita65]

Jeg tror ikke noe er verre enn annet å drikke, bae man ikke overdriver. Verken kaffe eller te er vel det sunneste, ikke brus heller. Men kjedelig å drikke bare vann da...

[Anonym bruker]

Må si meg enig der. Skal man holde seg unna brus med kunstig søtstoff, bør man i allefall kutte ut kaffe og te. Sistnevnte tar jo næringsstoffer fra kroppen, og hindrer opptak av det samme. Men alt med måte er vel en fin regel.

[På'n igjen!]

Er helt enig med alle dere som sier at man bør være forsiktig med kunstige søtningsstoffer. MEN, det er ikke noe bedre å drikke sukkerholdig brus, for det inneholder jo mye mer enn sukker, masse tilsetningsstoffer. Dessuten er sukker virkelig ikke bra for kroppen!! Og det er faktisk ikke alkohol heller, selv om vi har enzymer for å bryte den ned.....er ikke vanskelig å skjønne når man er fyllesyk..men jeg må jo legge til at jeg ikke tror det er farlig å smake littegranne vin i svangerskapet. Alt med måte!!! Vann er det beste for kroppen....men litt kjedelig iblant, dessverre!

[margitelise]

Hei. Det er bare koffinfri kaffe og te på meg under svangerskapet.

[vimsen]

Er normalt veldig glad i kaffe, men nå når jeg er gravid så er det en av de tingene jeg har desidert minst lyst på. Var slik forrige gang også. Kaffelysten kom tilbake igjen etter fødselen... :-)

Ift til te, dersom du tenker på koffeinet, unngå svart te og bruk urtete eller grønn te.

[meieriet]

Hei.

Jeg har aldri drukket kaffe, syns det smaker pyton..Så jeg har vel ikke så mye jeg skulle sagt der.. Men jeg drikker stort sett pepermyntete. Ikke den fra supern, det er svart te med smak (og koffein) Jeg kjøper bare på te-butikker. Den er god og sunn og smaker også godt kald, så den er fin å bruke som iste. Dessuten har vi oppdaget en ingefærte som kjøpes i innvandrer-grønnsaksbutikkene (for dere som har tilgang på det) Det er rett og slett små poser med tørket, malt ingefær som bare skal løses opp i kokende vann. Det finnes en med tilsatt sukker og en uten. Den er helt super når man er kvalm, og spesielt når man er forkjøla.