Kaffe....

[Litenspire *150711*høygravid]

Drikker dere kaffe jenter? Jeg er veldig glad i morgenkaffen min, men prøver å holde kaffe/te inntaket på et minimum. Hva gjør dere, litt må da være lov? Liker kaffe jeg....

[Katrinemarie]

Hei. Jeg drikker også kaffe, 1-2 kopper dagen. Jeg leste netopp at 1-2 kopper kaffe var greit under graviditet, men ikke mer. Jeg har tenkt å slutte helt.

[Litenspire *150711*høygravid]

Nå drikker jeg 1-2 kopper hver morgen. Ellers blir det litt te og kanskje en kopp koffeinfri... Koffeinfri er ikke så verst det heller, smaker mer som mokka...

[minibolla]

Jeg drikker 2 kopper av herbalife urtete pr dag (det er ikke brent koffein i den) el litt kaffe 1-2 kopper har ikke noe og si har jeg lest...

[Yarn]

Som storkaffedrikker ble det vanskelig å gå fra maange kopper daglig til maks 2 kopper om dagen (men har klart det!) Antagelig fordi jeg ikke har blitt så trøtt enda.. Målet er cirka 0 kopper, men den morgenkaffen er vrien å gi slipp på Har også lest at 1-2 kopper er OK, men jeg lurer litt på hva en kopp er...... Men det er lett å glemme at både cola og teblader også inneholder en god del koffein..

[Erisa*]

Siste uka har jeg hatt influensa og mista lysta på det meste, men før det drakk jeg 1-2 kopper daglig. Litt må man unne seg, i alle fall når de sier at det skal være trygt med 1-2 kopper. Og så drikker jeg litt te; grønn te og nypete inneholder ikke koffein, så der har jeg ikke dårlig samvittighet:)

[Vektbaby, prinsesse 07 + spire]

Jeg drikker ikke kaffe, men er veldig glad i te og drikker vanligvis mye grønn te. Etter at jeg fant ut at jeg var gravid har jeg redusert antall kopper og drikker kanskje en kopp til dagen. Men er det noen som vet om det er mye koffein i grønn te?? Jeg vet det er sunt og inneholder mye antioksidanter men våger ikke drikke så mye nå når jeg er gravid.

[Yarn]

Hm.. lommelegen (og Lipton) sier iallfall at kaffe inneholder ca dobbelt så mye koffein enn te (altså 1-2 kopper kaffe, eller 3-4 med te). Jeg trodde koffein fantes naturlig i teblader, altså at all te inneholder koffein (hvit, grønn eller sort). Mengden du får i deg avhenger av hvor lenge den trekker, temperatur etc (i følge Lipton iallfall Så da tenker jeg: urtete eller nypete.. det er iallfall safe..

[Vektbaby, prinsesse 07 + spire]

Okey. Tror også det finnes koffeinfri te på helsekostbutikker, kanskje jeg heller skulle prøvd det i stede.