Kniper dere??

[~bubbe~]

Knipeøvelsene altså.. Jeg forsøker, men blir ofte glemt.. Hvor mange tar dere, og hvor mange sekunder holder dere sammen? Jeg holder ca 10 sek, og tar ca 15 knip, og 50 korte, raske knip, prøver å gjøre det 3 ganger for dagen.. Vet ikke om dette er nok..?

[Hemmeline]

Oi så flink du er som klarer dette 3 ganger om dagen.

Jeg glemmer det hele tiden så her knipes det kanskje 1 gang hver tredje uke. Uff kommer på det hver gang jeg nyser, for da kjenner jeg at det virkelig trengs. Jeg må helt klart bli flinkere ja.

Vet ikke hvor mye man egentlig skal knipe da...

[t-79 og Jakob+ spire:)]

Herremin- du er flink :-)

jeg glemmer også hele tiden- men skal bli flinkere akkurat som at jeg skal bli flinkere til å spise sunt, drikke mer vann, trene magen osv i det uendelige

[~bubbe~]

Er ikke hver dag det blir så ofte da.. Og ja, er nok flere kroppsdeler som burde strammes litt mer opp, hehe;)