Sliter men treningsmotivasjon....

[inzaidaz]

Noen her som har råd å komme med??

Har trent fast i mange mnder men nå etter et tvungent opphold på 2 uker (grunnet en skade) finner jeg liksom ikke tilbake til treningsgleden min (

Dette irriterer meg veldi siden jeg er avhengig av å trene for xtra energi til mine 3 barn... Vet jeg bare må hoppe i det... gjorde det i dag....men fikk migrene å ha logget på sofan i hele dag i smertehelvete! Er det noe jeg bør spise eller gjøre for å finne tilbake til treningsformen/gleden min???