EXPAT:-(

[Honningmelon]

Nå er jeg virkelig bekymret for melka mi her:-( De er fortsatt like slappe som filler,selv om jeg har ammet flere ganger om natta og ofte ellers.Utenom en periode på dagen hvor hun har sovet 3 timer.Hun ligger liksom bare å patter på puppen,etter kort tid med effektiv suging.Syns hun har virket litt misfornøyd og urolig i dag også.Hva skal jeg gjøre?:-(Fortsette sånn jeg har gjort?Eller?

[Expat]

Oki, skal vi se her. Mine antagelser og observasjoner så langt:

 

Du hadde omgangsyke i 24t eller så, og så var du bra igjen, riktig? Siden den tid har du vært frisk igjen og spist og drukket bra? Og barnet har ikke spydd eller hatt diare? Har du sjekket vektoppgang siste uka?

 

Du øker alt du hæler, og har slappe lapper av noen bryst (det er normalt i økeperioder). Hun tar brystet ok når hun gjør det, men gjør seg fort ferdig. Spiser og blir fornøyd akkurat da? Tar begge puppene. Hun har minst fem bleier som er gode og våte hvert døgn. Hun sikler og tygger ikke på alt hun ser (=tenner) og har ikke feber.

 

Du har ikke spist peppermynte, masse italiensk mat (oregano,timian) eller salvie i de siste dagene/uka.

 

Du er bekymret og ganske stressa. Og har ikke sovet ordentlig på en liten evighet.

 

Stemmer?

 

Men hun vil altså ha i ett bankende kjør akkurat nå. Du er sliten, familien er sliten. Har du fått avlastning? Sovet i det hele tatt? Har du noe i dypfrysbanken, kan pappa'n gi en flaske eller en kopp i natt?

 

En økeperiode kan ta opp til en uke.

[Honningmelon]

Stemmer stort sett det.Men,har vært syk i rundt tre døgn.Ble dårlig igjen i går morges.Har drukket bra,men maten har det vært så som så med.Merker på buksene mine at jeg har gått ned noen kg.Har det noe å si?Jeg har vært fryktelig sliten og bekymret,bl.annet for melka.Har ikke veid henne,men har våte bleier.Er det mulighet for at jeg ikke klarer å få opp produksjonen?

[Honningmelon]

Nå begynner jeg snart å grine her.Puppene virker tommere enn noen gang,hun vil ikke sove,blir aldri fornøyd,sutrer ved puppen fordi det ikke kommer noe melk.Og på kvelden virker det HELT tomt!Jeg blir så frustrert her.Virker som om dette går den gale veien.Har aldri opplevd å ha sånne slappe pupper før.Føles ut som om jeg mister melka mi:-(

[Expat]

Mister den totalt gjør du ikke sånn. E'kke mulig det. Men tre dager er lenge å være syk med omgangssyke for en ammende. Det kan hende at barnet ditt vokser akkurat nå, det er mulig at du trenger utdrivingsspray og det kan hende du har nytte av fenugreek/bukkehornsfrø. Sistnevnte øker melka di. Du får kjøpt det på helsekosten og på innvandrerbutikker. Det er et krydder som brukes i karri og indisk mat. Man knuser frøene og tar en ts to ganger i døgnet, det er visstnok overkommelig over youghurt.

 

Det at det er slapt bare betyr at du er i økeperiode. Det betyr ikke at det er tomt. Det er kjertelvev i puppen, hadde du måttet spyttet i en kopp og produsere en liter hadde du nok fiksa det også i løpet av en dag! Selv om det høres helt sykt ut så er det også sånn med puppen. Tell bleier, det er det sikre tegnet på at dere virkelig må gi tillegg... Har du noe i "banken"? 5+ tunge bleier per døgn er nok.

[Expat]

ER du stressa, forresten, så hjelper det på melken å grine litt. Peis på...

Bu-hu, la tårene strømme, det løsner på stresshormonene dine. Det er de her inne som har grått seg til nok melk... Helt sant!

[Honningmelon]

Ja,jeg har vært syk lenge nå syns jeg.Og er ikke frisk enda!Prøvde å spise litt nå,men nå sitter jeg på do igjen med diare:-(Det kan gå hardt ut over produksjonen å være syk så lenge med omgangssyke,sant?Og jeg har nok grått noen tårer i dag,og blir sikkert fler i mårra.Har ikke noe utpumpet melk her,men prøvde med litt mme i dag.Hun sugde ikke ordentlig på flaska og grøsset av smaken:-(

[Honningmelon]

5 våte bleier har hun hatt,så den er nok grei.Men,hvor lenge kan det pågå sånn før det ikke er sundt for jenta mi mer?

[Expat]

Så lenge det er fem bleier om dagen så er det fremdeles bra. Hun er bare vant til overskudd. Du må bli frisk nå. Har du bananer i huset? Spis bananer (så grønne som mulig). Eller kok ris og spis det med kokevann. Som om du laget risengrynsgrøt på vann. Det stopper magen din. Har du medisinsk kull i huset (eller i byen, send ut manden) så stopper det også. Du har lov til å ta imodium '(apotek, sier legemiddlehåndboka, går ikke i melken), det stopper diareen. Vask hender "femten ganger om dagen".

Har hun 5 bleier om dagen så klarer dere dette!

 

Snakk med fastlegen din på morgenkvisten mandag om det ikke er blitt bra!

 

Bli frisk nå, honningmelon, og ikke gi deg! Dette klarer du!

[Honningmelon]

I natt bestemte hun seg for å sove 7 timer i strekk!Og det har hun aldri gjort før!Det var jo lite gunstig nå.Hvorfor måtte hun gjøre det akkurat nå da??Da spiste hun bare én pupp,og 3 timer senere ville hun ha mer.Da var det 10 timer siden hun spiste av den ene puppen,og det var ikke tegn til spreng!Fikk panikk jeg!

[Expat]

Det er ganske deilig når man ikke har spreng lenger (mye av sprengen er hovenhet og ikke melk!). Hør på barnet ditt og tell bleier. Så finner dere ut av det. Er du like fortvilet i morgen så vei barnet ditt på helsestasjonen (gjerne fullt påkledd) før og etter en amming. Så ser du hvor mye du har i en ammings, og om barnet har gått opp ok. Da kan du sikkert slappe av igjen? Det er ikke godt for puppen at du hauser deg opp...

[Honningmelon]

Lurer så om jeg skal ta meg en tur å veie i morgen.Ringte en ammehjelper i dag da fortvilelsen tok overhånd.Hjalp litt det...Men,en ting,utdrivningsrefleksen har blitt så treg nå.Den som alltid har vært så kjapp.Satt jo 15 min i sted før det kom noe:-(Ble dritnervøs!Vil det rette seg også???

[Expat]

Jo mer du klarer å ta det med ro inni deg, jo bedre går dette. Stresser du eller titter du i pumpa og tenker "ånei her kommer det ikke noe" så kommer det ikke.

Håper veiinga gikk bra!

[Honningmelon]

Hei...

Da har vi vært på veiing......syns ikke hun hadde lagt på seg så bra jeg:( 125 gram i uka(på 3 uker).Før det så la hun jo på seg 250 gram pr uke(untatt de to første ukene,da hun la på seg kun 125 gram da også).

Men,nå altså bare 125 pr uke:( Ble lei meg da.

 

Hvordan kan hun plutselig ha gått ned fra å legge på seg 250 pr uke til 125 pr uke???Har jeg rett og slett for lite?

 

Lånte med en pumpe fra helsestasjonen,så skal prøve å få pumpet litt i tillegg.Prøvde litt i sta,30 min etter hun hadde spist,og fikk ut 10 ml på begge:( Hun suger fortsatt veldig kort om gangen og virker ikke helt fornøyd etter amming.Puppene er like slappe:(

 

Skal veie igjen om en uke...æsj,alt er bare dritt!!!

[Expat]

Dere har jo vært syke. Har du funnet bukkehornsfrø i butikken enda?

 

Det er fint at du fikk industriell pumpe, husk at stimuleringen er viktigere enn hva du får ut nå i begynnelsen. Blås i hva som kommer i flasken og tenk på den fine babyen din istedenfor. 10ml per pupp er ikke nødvendigvis dårlig så snart etter amming. Du må bli helt frisk igjen nå.

 

Det blir nok bedre, stå på, og forsøk å tenke positivt! Ikke depp så masse over ammingen at du pådrar deg en ordentlig depresjon, da er det bedre at dere bare begynner med tillegg... Du høres motivert nok ut til å kjempe litt til, men amming er ikke alt her i verden! Mamming er viktigere enn amming... Svært mange delammer og gir tillegg på kvelden, for eksempel. (Du kan lese masse på flaskeposten.org) Ofte også når de pumper seg opp etter en smell.

 

Lykke til!

[Honningmelon]

Jeg er jo egentlig motivert for å kjempe litt til.Jeg har i allefall bestemt meg for at jeg skal gjøre det jeg kan,og prøve så hardt som mulig fram til neste veiing.Hvis vekta er ok da,prøver vi litt til.

Men,hvis det ikke er tilfredsstillende med vekta neste veiing,vet jeg ikke helt hva jeg skal gjøre....

I tillegg virker hun ikke sånn veldig happy over å få servert mme på flaske.Vet ikke om det er pga at hun ikke skjønner flaska,ikke liker smaken,eller ikke har vært sulten når jeg har prøvd....stresser meg litt det også.For hvordan skal jeg få i henne mat da liksom?!

 

Har ikke fått tak i sånne frø enda.Må reise et stykke(bor litt rart til),men skal prøve så snart jeg får tak i.Skal prøve å få ordnet det i mårra håper jeg.

 

Jeg vil jo så gjerne amme,og har ikke lyst til å gi opp.Men,blir så i tvil om jeg i det heletatt klarer å få opp produksjonen igjen......

[mamelukken]

Heisann!

Huff, det høres ut som du er skikkelig stressa med tanke på melkeproduksjonen.. Kanskje det er det som er det egentlige problemet? Prøv å slappe av og kos deg (selv om det er kjempevanskelig når man er urolig) og se om ikke dette er noe som vil løse seg selv bare du gir det litt tid. Nyt at jenta di sover om natta, og gi henne pupp når hun ber om det. Jeg har det sånn at hvis jeg sitter og venter på utdrivingsrefleksen, da utløses den ikke...

 

Håper det ordner seg for deg:-) Og igjen, prøv å ha tro på at dette kommer til å ordne seg, bare du ikke stresser.

 

Dessuten er det sånn at etterhvert som babyen blir større, er ikke vektoppgangen like stor hver uke. Etterhvert regulerer melkesprengen man ofte har de første månedene seg slik at puppene oftere blir "slappe". Det er ikke unormalt, og det er da babyen får i seg den feteste melka.

 

Det at du har vært syk har nok ikke hjulpet på overskuddet (og da tenker jeg ikke på overskuddet av melk, men overskuddet ditt), og er man sliten både fysisk og psykisk, så hjelper ikke det på humøret og produksjonen. Jeg tror også at de små værer stemninga, og påvirkes av vår uro, slik at de også blir urolige. Nei, gi deg selv tid til å bli frisk og få kreftene tilbake, og prøv å ikke uroe deg så mye.

Klem!

 

 

[Expat]

Honningmelon, husk forresten at du må få rehydrert deg ordentlig, drikke masse vann, få i deg salter. GEM collett fra apoteket er sånn isotonisk væske, det er bra. Minst to liter per dag med vann nå, gjerne mer. Banan er bra hvis du har mistet kalium pga omgangssyken.

Og er du ikke i form i løpet av noen dager nå så bør du kanskje få sjekket væskebalansen hos legen...

[april 06;) + mai 09*]

Selv om du har ropt spesifikt på Expat (og beklager at jeg leste;-S ) tillater jeg meg å skrive et lite innlegg. Fikk så vondt av deg nemlig!

 

Selv om det ikke er lett er det viktig å prøve å se det i et stort perspektiv. Kroppen din er fantastisk! Akkurat som urkvinnene er du i stand til å amme gjennom alle mulige strabaser, også diare. Tenk på de i Afrika som ammer barna sine! Ok, akkurat nå har du kanskje mindre melk, og ok, kanskje legger hun på seg lite nå. MEN, melka kan komme tilbake på 1-2-3 (hos meg: dramatisk økning på en dag) når forholdene blir bra igjen. Og, det at hun legger på seg mindre en stund gjør ingenting!

 

Jeg og minsten har hatt en laaaaaaaaang historie, bla mhp amming. Pga sykdom kunne ikke minsten få die på 2,5 døgn, og jeg var så stressa at jeg det siste døgnet nesten ikke fikk ut noe melk. Dessuten fikk vi fullstendig puppenekt noen dager etter det. Løsen ble faktisk en homeopat (med evner utenom det normale) som mente at jeg var alt for stressa, og at det var roten til problemet. Stress påvirker melkeproduksjonen og utdrivningsrefleksen, og også barnet. Poenget mitt er at på tross av superlite melk en stund kom dette seg igjen med en gang jeg sluttet å stresse så mye. Melka kom tilbake, og jeg endte med å fullamme til 8 mnd (og han er stor!).

 

Jeg har også fått altfor lite mat i meg til tider, noe som endte i at jeg er 7 kg mindre enn når jeg ble gravid, og i to-tre mnd blødde jeg neseblod 2 ganger til dagen, minst. Ene og alene fordi kroppen min prioriterte god melk til minsten. Jeg har også hatt kraftig diare med påfølgende beverhale-pupper.

 

Psst, prøvd å ta en dag i senga, med eller uten barn? Se film, kjøp masse digg og tenk på alt annet enn amming. Kost tanken vekk! Og amm ofte.

 

Om du ikke får tak i bukkehornskløverfrø kan jeg sende til deg:-)

 

 

Lykke til! Dette ordner seg! Og jo mer du tror på det, jo fortere går det;)

 

[april 06;) + mai 09*]

psst: prøvd å øke med andre ting enn bukkehornskløverfrø? Jeg spiste masse havresuppe/havregrøt og tok meg en stor spiseskje maltekstrakt (brrr..) hver dag i periodene når jeg var redd jeg hadde lite melk. Samt drakk minst 4 liter vann for dagen.

 

Men som sagt, jeg sender gjerne bukkehornsfrø til deg. Hvis du vil det må du evnt legge ut emailen din slik at vi jeg kan få adressen. Jeg trenger ikke få noe for det, du kan gi 50 kr til leger uten grenser en gang i så tilfelle:-)

[mamelukken]

Det var akkurat det jeg også prøvde å si i mitt innlegg:-)

 

PS Unnskyld fra meg også for at jeg blandet meg inn;-)

 

Masse lykke til!

[Honningmelon]

Tusen takk for svar til dere!

Det er bare å blande seg inn:-)

 

Jeg må nok bare prøve å stresse ned her.Men,det er ikke lett...helsesøster sa hun hadde lagt helt greit på seg,og nevnte ikke noe mer om det.Men,hvordan kan det ha seg at noen får beskjed om å begynne med tillegg da,mens andre ikke?

 

Det jeg egentlig er redd for,er vel at hun skal sulte...altså at hun må føle seg sulten hele tiden.Er liksom skremmende å tenke på at bebin min kanskje ikke får nok mat av meg......

 

Du kan godt få lov å sende sånne frø til meg.Snill du:-)

Mailen min er [email protected]

[Expat]

Det fine med helsesøstre er at de har fulgt deg en stund, slik at de kan kjenne igjen avvik i vektoppgang og oppførsel hos barnet. Derfor ser de gjerne at nå er det på tide med tillegg for baby A, men med baby B så går det greit. Du får bare stole på at du kan og at helsesøster vet hva hun gjør i noen uker til. Så går det nok fint skal du se! Lykke til!

[april 06;) + mai 09*]

du har fått mail;-)