farlig å løpe?

[Anonym bruker]

var ute å løp litt med hunden..tenkte ikke over at det kanskje var farlig for den lille i magen.....

[Anonym bruker]

dytt

[Har fire go`inger]

Såvidt jeg har fått vite er det bare sunt å trene under svangerskapet

Men det kan kanskje bli litt ubehagelig å løpe for en selv etterhvert som magen blir stor

[Taram har gutt&jente]

Farlig? Det som er farlig er vel om du sklir eller detter, og lander oppå magen. Bevegelse i seg selv er da ikke farlig for babyen.

[vraltevrilte]

Det er ikke farlig å løpe i det hele tatt når man er gravid om man er vant med det fra før av. Men, etter hvert er det ikke sikkert at det er like behagelig for deg å løpe. Det merker du jo selv, tenker jeg. Så lenge ting føles behagelig så er det jo bare å fortsette. Jeg jogget til jeg var 30 uker gravid med mitt første barn, men da begynte det å strekke så mye i magemusklene og bekkenbunnen når jeg løp at jeg ikke syntes det var behagelig lengre. Hold på så lenge det føles ok, du - men du trenger jo ikke kjøre altfor høy puls i lang tid.(intervalltrening er bedre da)