Mat til en 1 åring

[Anonym bruker]

Hva spiser 1 åringen deres? Hvor mange maåltid og hva spiser han/hun til hvert måltid?

[Mamma 10 uker på forskudd]

Håper flere svarer jeg, da jeg jakter på tips til hvordan jeg skal legge opp dagen til frøkna

 

 

Kl. 8: ca. 100 ml H-melk, to små biter med 7-korn brød m/prim. Vann

 

Kl.11: Fullkornsgrøt m/eple av ca 120 ml vann. Litt fruktmos. Vann. Sviske

 

Kl. 14.30: Middag. Veldig varierende. Spiser stort sett et 6-mnd middagsglass (spiser nesten ikke hjemmelaget, bare litt av 8-mnd, veldig vanskelig!). Litt frukt. Vann. Sviske. Ca. 60 - 120 ml H-melk.

 

Kl. 17.30: Havregrøt av ca. 180 ml vann. Litt fruktmos. Vann. Sviske

 

Kl. 19.00: Ca. 150-200 ml mme. (I perioder myyye mindre)

 

Spiser sjelden (egentlig aldri) mellom måltidene. I så fall tar ut en liten bit av en kjeks, brød eller lignende. Drikker kun vann.

[*Magic*]

Det lurer jeg på også. Sliter med matnekt om dagen, så da er det ikke så greit. Inntil nylig så var det i allefall slik her i huset:

 

Frokost: Grøt av 160 ml vann + 180 ml mme

Lunch: Ca. 1 skive grovbrød med varierende pålegg

Middag: Et helt glass eller hjemmelaget tilsvarende mengde+frukt

Kvelds: Grøt av 160 ml vann + 180 ml mme

[lifa og Eline]

Hei

hun vår mangler akkurat 2 uker på ett år men velger å svare allikevel.

 

ca. kl.8 Morgenpupp

cakl. 9 Frokost 1 skive brød m. skorper+ pupp

ca kl.12 Lunsj 1 skive brød m. skorper

Ca. kl. 16 hjemmelaget middag 1,9 dl. eller kjøpe glass samme mengde + pupp

ca. kl. 18.45 grøt av 1,7-2 dl vann + frukt.+pupp

 

Får innimellom litt frukt mellom måltidene eller til og vann å drikke til måltider.

 

[~turbogutten og lillebror~]

Gutten min spiser

Frokost: 2-3 brødskiver med variert pålegg.. (prim, leverpostei, ost, smøreoster, sylte. Han liker det meste) Drikker melk og vann.

 

Lunch: enten en porsjon med grøt (12 mnd) eller brødskiver + frukt! Drikker vann

 

Middag: Det meste som vi spiser! Han liker ikke glassmat, bare hjemmelaget og helst poteter! Drikker vann.

 

Kvelds: 2-3 brødskiver igjen! Drikker melk og vann!

 

Dikker vann mellom måltidene og spiser litt frukt!