November: Hjemmetrening

[Storebror & Lillebror]

Hva kan man gjøre av trening hjemme, når man ikke har plass til store apparater? Har noen f.eks. treningsvideoer å anbefale? Så at 2barns mor trener hjemme, og det høres jo veldig lurt ut ift tilgjengelighet bl.annet

[Sentralstøvsugeren]

Du kan jo alltids kjøpe noen manualer. Finnes i forskjellig kg utifra hva du vil ha. Hvis du i tilegg får gått deg ett par turer i uken, har du det meste dekket:0).

[Storebror & Lillebror]

Ja, det er sant! Manualer kan kjøpes Men finnes det noen bra treningsvideoer som hjelper på kondisen tro?

[Sentralstøvsugeren]

Det finnes det sikkert! Er desverre ikke helt oppdaterte innen de:0)

[adelia*termin 18/10*]

Pilates:=) Kjøpte på tv shop for ca 1 år siden. De er helt supre. trenger bare en matte og det følger med:)

[Storebror & Lillebror]

Ah, det var lurt! Jeg har jo til og med en pilatesbok. Da får jeg kjøpe en pilates-dvd snart, og sette i gang.