Bekkenbunnstrening

[!Mia!]

Noen som har prøvd dette?

Tenkte jeg skulle melde meg på dette siden jeg ikke er så flink til å huske på å knipe... skal visst være med fysioterapauter... litt spent!

 

Håper det er bra!

[mensana]

Trodde kniping var bekkenbunnstrening, jeg..

Du får gi oss referat! :-))

[Gjest]

Kniping er bekkenbunnstrening det også....men bekkenbunnstrening er også veldig, veldig mye mer. feks er Pilates trening basert på bekkenbunnstrening...

[!Mia!]

Skal på torsdag... referat kommer...

[Gjest]

Noen som har tips til hvor man finner oversikt over hvem som tilbyr denne typen trening? Husker at det var noen oppslag på sykehuset, men det klarte jeg selvsagt ikke å få med meg skikkelig...

[!Mia!]

Har ikke peiling.. vet bare om et sted i Bergen!

[Gjest]

Får vel surfe litt, så kanskje det dukker opp noe (bor i Oslo). :-)

[Gjest]

Pilates mattetrening tilbys på veldig mange treningssenter, mange fysioterapeuter har egne klasser med sin type trening, magedans er utmerket ;-). Dere som bor i oslo eller en stor by har også masse alternantive terapeuter som har grupper med trening.