Vann i kroppen og trening...

[Florida]

hva anbefaler man der? Har i det siste hovnet opp som bare det i bena og i hendene. Blir bare verre og verre, og det "sprenger" skikkelig i føttende.. Nå trener jeg fortsatt 4 ganger i uka (løpebånd/trappemaskin og styrke),noen som vet om det hjelper på vannet eller om det gjør det verre? Har en liten tanke om at muskelaktivitet hjelper vannet tilbake????? Er 37+0 idag.

[Gjest]

Jeg fikk i hvertfall beskjed om at å sørge for mosjon var bra siden jeg de siste ukene har blitt plaget med vann i kroppen...merker at jeg blir dårligere de dagene jeg ikke går en tur eller i hvertfall gjør litt øvelser hjemme....