UKE 3

[Hoppetussa]

Trening uke 3:

 

Mandag-onsdag:

3 trilleturer a 3km

 

Torsdag-søndag var det så dårlig vær, at jeg tynte trøttheten hennes så vi bare gikk fem minutter eller så. Kompenserte imidlertid med styrketrening inne - med fokus på overkropp og rumpe/lår annenhver dag - ca 20 min.

 

Oppsummering:

Gnages av dårlig samvittighet pga lite trilling, men til gjengjeld har jeg gjort litt mer styrketrening. Godt det også.

[Gjest]

Søndag: Ukas første treningsøkt! Joggetur på 45 minutter.

Har ikke så dårlig samvittighet, for det hendte noe som gjorde at jeg ikke fikk anledning til å trene.

[Gjest]

Lite trilling?? Jeg synes du er kjempeflink jeg! Jeg triller nesten ikke i det hele tatt. Og så har du vært flink til å ta øvelser!