Ligge på magen eller ryggen...

[Lilleprins og mamma]

Hei

 

Var inne på en eller annen side for en tid tilbake og der var det noen som skrev at det ikke var bra å ligge på rygge når du kom et stykke ut i svangerskapet. Noen av dere som leste dette og har tanker om det?

 

Jeg ligger vel mest på siden, men ramler jo over på ryggen innimellom. Skal høre med jordmoren min når jeg skal til henne denne uken.

[Anita65]

Jeg ligger på siden, varierer hvilken side. Klarer ikke ligge på ryggen, det er så ubehagelig. Er i uke 36 nå, og har hørt av flere at det er ubehagelig å ligge på ryggen. Syns også det er ekkelt å legge seg tilbake i en godstol også.

[Lilleprins og mamma]

Jeg synes også det ikke er behagelig å ligge på ryggen. Ligger på siden så lenge jeg sover godt så er vel det helt ok.

[Lutitia]

Såvidt jeg har forstått blir man anbefalt å ligge fortrinnsvis på venstre side mot slutten av svangerskapet fordi livmoren etterhvert blir så tung at den trykker på en stor vene ("Vena cava") som ligger langs høyre side av ryggraden. Venen kan bli klemt dersom man ligger på ryggen eller høyre side. Vena cava transporterer blod tilbake til hjertet. Dersom Vena cava kommer i klem flyter det mindre blod tilbake til hjertet, og også mindre blod til hjernen og resten av kroppen. Blodtrykket og surstofftilførselen (gjelder babyen og morkaka også) synker og man kan f.eks. føle seg svimmel. Det kan også føre til åreknuter, hemoroider og ødemer. Man behøver ikke bli redd dersom man likevel skulle havne på ryggen eller på høyre side i løpet av natten; kroppen gir "beskjed" dersom surstofftilførselen synker, og man våkner automatisk. Dette er ikke noen ekspertuttalelse, men noe jeg har lest meg til ...

[Lilleprins og mamma]

Hei Lutitia!

 

Det var det du her skriver jeg også leste et sted inne på bim. Takk for at du skrev det inn. Tenkte jeg skulle ta en prat med jordmoren min om det når jeg skal til henne denne uken. Jeg får ikke noe panikk hvis jeg våkner og ligger på ryggen. Tror nok også at kroppen styrer dette litt selv.

 

 

[snartjul]

Hei.

Har også hørt at man kan legge en liten pute under den ene siden av ryggen, slik at ikke tyngden faller helt over på ryggen, så unngår man at venen kommer i klem. Men har også lest at det ikke er noe farlig, bare at man kan bli svimmel.