Hvor mye skal fettprosenten i kroppen være?

[*musefis* med 2 store og 2 små]

Fikk ei badevekt til jul som måler fett/vann/muskelmasse men forstår ikke helt hvordan det funker... Fettprosenten min er på 22%, er det mye?? Noen som vet?

[♥snuppa♥]

Fettprosenten på en kvinne skal ligge på mellom 20-30. Så da vil jeg si 22 er ganske normalt.