Økende kvalme...

[Snappie]

Er i dag 11 uker på vei. Kvalmen begynte smått i uke 5 og har ikke vært så veldig plagsom, før den siste uken! Synes det er helt forferdelig. Dårlig matlyst, men ikke oppkast... Har prøvde kamferdrops, ingefær, bringebær, men ingenting hjelper. Er det flere som har det slik? Har dere noen råd til meg? Er heldigvis sykemeldt for tiden pga. av kvalme og tretthet.

[ennaH]

Mitt beste råd er å spise jevnt. Jeg ble kvalm når jeg ble sulten. Så i to svangerskap har jeg sørget for at jeg aldri er sulten i starten. Og jeg har alltid en pakke kjeks/knekkebrød/klibrød i nærheten, sånn at jeg kan hive noe nedpå når kvalmen kommer. Da gir det seg.

[Snappie]

Men jeg spiser jo regelmessig. Kvalmen har stort sett holdt seg på ettermiddagen, men de siste dagene kommer den 2 timer etter frokost og varer mer eller mindre til jeg skal legge meg. Men grad av kvalme svinger i den tiden...

[Solskinnsjenta]

Du må nok spise oftere, da.

Jeg har også vært plaget med mye kvalme, og har funnet ut at måltidene må være veldig tette, 2 timer er absolutt maks.

Jeg har også kjeks/knekkebrød lett tilgjengelig mellom måltidene. Det holder det verste.

Ellers bruker jeg seaband, akupressurarmbånd. Kjøpes på apotek eller helsekost fra 150 - 250 kr.

I tillegg er det viktig å sove nok. Jeg sover 9-10 timer hver natt + 1/2 time-time på sofaen hver ettermiddag.

 

Det er forferdelig å gå rundt og være så kvalm. Heldigvis går det over.

[Snappie]

TIltak å spise 2. hver time, men jeg skal gjøre et tappert forsøk Det armbåndet har jeg hørt om. Hvis kvalmen er den samme til mandag skal jeg kjøpe et...

Takk alle sammen for svar!

[SokkeLaila]

..ugh.. har også begynt å bli kvalm nå.. :S

Kjente litt guffen følelse i magen for noen dager siden,

men nå er det ikke tvil lenger;

..jeg er kvalm pga spiren i magen!

 

Nå skal jeg tråle gjennom alle godt tips og kjerringråd

og håpe på det beste!! *gulp etterfulgt av raaap*