Folat med jern

[gobop]

Jeg har tatt folat med jern og c-vitaminer siden november i fjor. Jeg vet ikke om jeg hadde lite jern i kroppen før dette (generelt lav blodprosent hos søstre og mor).

Men så bør jeg vel heller ikke ha for høye jernlagre? Hvor viktig er dette? Såpass at jeg bør dra å måle? Begynner å bli lei av bivirkningene...:os

[Tussa og Sofie]

Hei!

 

Er det sånn at du er prøver eller er du gravid? Hvis du er prøver er det vel ikke strengt nødvendig å ta jern i tillegg til folat, dersom du ikke mangler eller har et jernfattig kosthold fra før. Det kan man kanskje starte med når man blir gravid i samråd med legen.

 

Man bør ikke ha høye jernlagre heller, men det skal nok litt til før disse blir farlig høye for oss jenter. Men har du mye bivirkninger av jerntabletter, ville jeg bare kuttet det ut inntil du blir gravid og da kan måle Ferritin hos legen din å finne ut hvordan det ligger an.

 

Det er min mening, noen andre??

Lykke til uansett :-)