Når kan man trene etter ks??

[nissegutt på vei:) *født 7.12*]

Feks spinning? Kan vel neppe ta situps ennå.. 6 uker siden ks.

Går turer innimellom, men i det drittværet vi har her sør kunne jeg tenkt meg en tur på Spenst.

[Hemmeline]

Det jeg fikk beskjed om på sykehuset var ingen trening utenom vanlig turgåing på 6 uker... Ingen situps eller øvelser som gikk direkte på magemusklene på 12 uker...

Når det er 6 uker siden ditt ks så kan du sikkert begynne med spinning så lenge du ikke har vondt...