100,0

[Anonym bruker]

Det var det vekta viste i morres.

Er 170 cm.

Og 113 cm rundt magen.

 

Herregud.

 

Prøver å slanke meg, men det går så seint. Skulle ønske jeg kunne gå ned iallefall 40 kg............. Tenk å veie 60 kg, fordelt på 170 da. Dèt må være fint....

[druett-gutten kom 030106:)]

Get kan bli lite med bare 60. Sett deg småe mål som du klarer å ta.

[Anonym bruker]

Hvis du synes det går sakte, så trøst deg med at rask vektnedgang ikke er så bra. Da går man oftere fort opp igjen også. Kroppen må få venne seg til sin nye vekt gradvis. Noe som hjalp meg mye da jeg gikk inn for å gå ned var å skrive ned alt jeg spiste i løpet av en dag, også brukte jeg sombody.no til å få oversikt over hvor mye jeg faktisk trengte i løpet av en dag og for å se hvordan fordelingen av ulike næringsstoffer var. Jeg oppdaget jo fort at jeg spiste alt for mye sukker, og for mye fett. Det dumme med somebody.no er at det koster penger... :-(