hvilke kosttilskudd bruker dere??

[Gjest]

Tar folat og omega 3 kapsler.. noe mer jeg bør ta? eller er det noe mer dere tar?

 

[☆Lille my*]

Jeg lurer på det samme! Jeg tar Bio-Folin og 2 kapsler møllers dobbel (står det på pakken) skal man ta mere når man er gravid?=)

[Tide-li-bom]

Jeg tar 2 stk Nycomed sine som heter Gravid og 2 kapsler med Omega 3. På apoteket sa dem at man ikke trengte noe mer..

[☆Lille my*]

Ok=) Er du langt på vei?=

[<3 Snartmammatil2 <3]

Jeg tar Trio Be med folsyre, og Møllers total. Tenkte kjøpe det gravid kosttilskuddet man får på apoteket når eg e ferdig med denne pakken. Usikker om eg bør ta Omega 3 utenom. Får høre med legen min neste gang...

[Tide-li-bom]

Jeg er 5+2 på vei, enda LEEENGE igjen

[Tide-li-bom]

På pakken til Nycomed Gravid står det at man bør ta Omega 3 i tillegg, og det anbefalte dem på apoteket også

 

 

[☆Lille my*]

Ok=)=)

[minni09]

Jeg tar folat og drikker tran med ekstra omega 3.

 

Lurer også på om det er noe mer jeg burde ta.....

 

10+3

[Anonym bruker]

Jeg vet bare at man ikke skal overdrive ..........................resulterer i store babyer og kompliserte fødsler.,,,,,,,,,

[Enitsirk79]

Jeg tar Gravitamin og Omega3 kapsler (husker ikke hva de heter i farten).

[Carta]

Jeg tar Gravide vitaminer (som vi kaller det hos oss, for å skille fra de vanlige) og Omega3. Men husk! Hvis du tar vitaminer OG omega 3 må du passe på at det ikke er vitaminer i omega3 tablettene også. Da kan du få for mye av D og E-vitaminer (er gjerne de det dreier seg om), og det er heller ikke bra.

[Dr. Horrible]

Folat og tran (Möllers Dobbel). Er ikkje gravid, men ivrig prøvar.

[lioevr- Verdens lykkeligste]

er også bare prøver, men tar folat, og multivitaminer/ mineraler pluss møllers dobbel.

tar også 2 c-vitaminer hver dag (nå fordi jeg er så forkjølet)

tror nesten jeg tar litt mye. ha ha

[ana baroma]

Jeg tar folat, multivitaminer (helt vanlige) og tran med sitronsmak:)

[SusyQ]

Jeg tar folat, multivitaminer og omega 3.

[Snappie]

Møllers Tran i kapsler eller flytende inneholder allerede de fettløselige vitaminene A D og E. Man skal være forsiktig med å ta flere av denne typen vitaminer fordi kroppen kan ikke kvitte seg direkte med overskuddet av disse fettløselige vitaminene. Man kan f.eks ta masse av de vannløselige vitaminene som f.eks Vitamin C for overskuddet skilles ut med urinen.(ikke nødvendig å overdrive da:)) Jeg tar derfor ikke ulike kosttilskudd som inneholder samme fettløselige vitaminer. I store store doser kan det føre til forgiftning. Men rådfør dere med jormor eller lege.

[Anonym bruker]

jeg tar folat, og så tar jeg omega 3 -woman og vitaminbjørner

( mmmm.. så gode!) annenhver dag, fordi de inneholder noen av de samme vitaminene.

[Snappie]

Ikke dumt å sjonglere litt nei! Bare man er observant på det hvertfall!

 

[☆Lille my*]

Er det nok å bruke omega 3 med A D OG E vitamin, og folsyre?

[Snappie]

Gå inn på :

 

http://www.lommelegen.no/php/art.php?id=322321

 

For mye vitamin A kan faktisk føre til fosterskade...

[MillyMillansky]

tar folat og vanlig multivitamin/mineral tilskudd... begge er vel nyco+ trur jeg

[Granny Weatherwax]

Jeg tar Gravitamin og Omega 3-kapsler (ikke tran)

Jeg regner også med å bruke det gjennom hele svangerskapet, fordi sist gang hadde jeg altfor lavt nivå av folsyre, jern og B12 i slutten av svangerskapet. Det vil jeg ikke gjennom igjen, for da var jeg trøtt og sliten!