Vitaminer

[Anonym bruker]

Er det tilstrekkelig å ta et B-vitaminkompleks som også inneholder folat (100% av dagsbehovet) eller bør jeg ta noe som inneholder mer folat?

 

I tillegg tar jeg tran og jern. Er det noe jeg har glemt da?

[tredjemann 0 dager igjen!]

Høres ut som om du har det viktigste. Jeg tar noe som heter Gravid og omega-3.

 

 

[Solskinnsjenta]

Vanlige folk trenger bare halvparten så mye folat som gravide.

Ville derfor anbefalt å bytte til noe som inneholder mer folat.

Du får kjøpt både rene folattilskudd, og vitaminpiller som inneholder folat i tillegg til andre viktige vitaminer. Hvis du bruker multivitamintabletter skal du være forsiktig med noen omega3-preparater, siden du ikke skal ha for mye A- og D-vitamin.

 

Siden du tar tran tror jeg rent folat-tilskudd er å anbefale.

 

Hvis du lurer, kan du bare ta kontakt med apoteket. De skal kunne veilede deg.

[<3 Snartmammatil2 <3]

Jeg tar Trio Be, b-vitamin tilskudd, som jeg har fått av legen, hun sa jeg ikke måtte ta folat utenom!

[<3 Snartmammatil2 <3]

Den inneholder folat, glemte skrive det...!