Vann aerobic - morsomt, men slitsomt!

[coscos]

Jeg har vært på min første time med vann aerobic. En treningsform som absolutt er å anbefale. Synes det var deilig å være i det varme vannet (ekstra varmt sammenlignet med vanlig basseng), men det var faktisk mer slitsomt enn jeg hadde trodd! Masse "jogging" under vann. Men, ble mye latter av alle de rare øvelsene. Jeg har tenkt til å fortsette neste uke, og så skal jeg høre med legen min om hvor lenge jeg kan gå. Kurset varer til langt ut i juni, men fikk beskjed om at jeg bare behøvde å betale for de gangene jeg kan bli med, så det er jo bra.