2 1/2 år og fortsatt søvnproblemer!

[Gjest]

Vi har hatt problemer med søvnen til gutten vår helt siden han ble født.. Han er 2 1/2 år nå, og sliter fortsatt. Nå om dagen sover han 1, 5 time på dagen, og da må vi vekke han. Han legger seg veldig greit på kvelden (ca 20.00), og sovner stort sett med en gang. (Og da tenker vi at luren på dagen ikke ødelegger noe...). Men han våkner på natten, og er lys våken, og da kan han holde det gående i 1 til 2 timer. Virker veldig urolig. Vi går inn til han å prater rolig, og sier at nå er det natt, og gjentar oss i det uendelige... Vi lar han bare ligge der å rope/gråte innimellom også, men har da fortalt han det at nå kommer vi ikke inn til han mer den natten. Vi er flinke til å overholde det,- men gutten er svært tolmodig, så vi sover dårlig...

Er det noen som har det på samme måte, eller lignende, og som har noen gode råd??

Vi trenger hjelp, søvn er viktig for at vi skal kunne fungere!!

 

[Gjest]

Redd for å være alene? Redd for mørket?

Prøv med nattlampe, hvis dere ikke allerede har det på rommet hans.

Hvis dere sitter ved siden av senga hans, eller ligger på en madrass ved siden av senga hans, sovner han raskere da? (I saåfall er han trolig redd for å være alene)

Det kan også hende at dagduppen er medvirkende selvom han sovner greit på kvelden. Når våkner han om morgenen? Totalt trenger han trolig 12-13 timer søvn i døgnet.

Prøv å redusere dagsuppen til 45minutter. Legg ham heller en halvtime tidligere om han blir veldig trøtt på kvelden.

Jenta vår ble mye roligere på natta da vi kuttet ut dagduppen. Men det var en overgangsfase som var litt trøblete (ble overtrøtt på ettermiddagen, og dermed vanskelig å legge osv.)