Trening

[Stimar]

Noen som vet om det er noen type trening en ikke bør utføre når en er gravid?

[Anonym bruker]

Man skal være forsiktig med mye hopp, tøffe ballidretter, selvfølgelig kampsport, og ikke ta maksløft og sånt i styrke. Det er viktig å høre på kroppen sin. Men ellers, så lenge man føler seg bra, er nesten all trening å anbefalle.