Noen gode råd mot hevelser i beina??

[<3gojenta<3]

Det skal ikke mye til før føttene mine ser ut som rene berg og dal banen..! Bare ett enkelt trykk, så blir d en stor grop.. Er det vann eller?

 

[maggi 3]

helt sikker vann i kroppen. kjøp deg noen gode støttestrømper og husk å hvile med bena opp hver dag.

[Gjest]

Jeg har også veldig lett for å samle vann i kroppen og kjenner igjen din beskrivelse. Har to svangerskap bak meg hvor fottøyet var joggesko fra ca. halvveis gått løp.

Denne gangen har jeg kjøpt støttestrømper. En lur investering, merker klart forskjell. Sleng bena opp så snart du har muligheten til det, ligg gjerne med bena på ekstra pute om natta. Og ikke minst så er det viktig å drikke masse vann!! Høres merkelig ut når man har mye vann i kroppen, men å drikke mye vann sørger for å holde nyrefunksjonen bedre i gang og det hjelper på å fordrive for mye vann i kroppen.

Husk også å nevne dette for lege/jordmor slik at det følges opp.

 

[Frida kom 9.mai :)]

Og i tillegg må du kutte ut all overflødig salt i mat! Salt binder vann. Salt er heller ikke bra for blodtrykket.