til alle dere som lurer på hva en kan spise i jula når en er gravid...link

[kozemamma*nå 2 barnsmor*]

http://www.mozon.no/kvinnehelse/graviditet/jul_med_barn_i_magen

[Lille Kamille]

Her står det ingen advarsler om spekematen som så mange har lurt på. Betyr det at jeg kan spise fenalår allikevel??

[Anquor]

jeg fikk beskjed med jordmor om å vere forsiktig med spekemat og roastbiff og det der....

så jeg skal ikke ta sjangsen på det i år....

[Enitsirk79]

Så bra! Legger inn en forkortet versjon:

 

Du kan spise ribbe, pinnekjøtt og lutefisk.

 

 

Men det er noen deler av julematen som gravide bør holde seg unna:

 

Ligg unna rakfisk, røkt og gravet fisk. Dette er på grunn av økt risiko for listeria-bakterien. Dette er en bakterie som kan skade fosteret uten at moren får noen sterke symptomer. Bakterien kan i verste fall føre til spontanabort eller skader hos barnet, skriver Matportalen.