grete roede

[Diadora31]

Hei

 

Jeg lurte på om noen har eller har hørt om noen som har gått på dette i svangerskapet? Jeg er ei av de som "klarer" å gå opp 20+ kg i svangerskapet. Er 23 uker på vei og allerede + 10 kg... De har jo opplegg for gravide, og jeg trenger litt motivasjon... Jeg fikk en gutt på 3100g og kan ikke skylde på stort barn hehe

[(Muskat)]

Hei.

Hvis du er motivert til å gjennomføre det, er GR et flott alternativ. Selv meldte jeg meg på da jeg skjønte at nr 2 var på vei. De første ukene gikk jeg ned tre kilo, og der har jeg holdt meg siden. Er nå 17+1 og er fornøyd med ikke å ha gått opp ennå (til tross for utskeielser hele tiden nå).

 

Problemet mitt var når jeg bikket 12 uker: da klarte jeg ikke å følge det jeg skulle, motivasjonen forsvant fullstendig, og jeg byttet ut det sunne med litt mindre sunt.(sjokolade til dessert, litt mere middag enn jeg burde, brus istedetfor vann på kveldene, smør på brødskiva...) Allikevel må jeg gjøre noe riktig, for jeg sliter med kraftige bekkensmerter og kan nesten ikke bruke kroppen. Ergo blir det mer "trøstespising"...

 

Hvis du er i tvil, kan du jo prøve å følge GR på nettet noen dager først og se åssen det går. Og så soden eventuellt melde deg på et kurs sammen med andre.

 

Lykke til:-)