Vekt???

[Anonym bruker]

Hei jenter:)

 

Jeg er 14 uker, og har lagt på meg 2 kilo... Er det mye??? Jeg har jo ikke fått mage enda???

 

Klem

[Gjest]

Det er ganske umulig å si enda..

Hormonforandringer, endringer i matlyst og kostlyst er med på det der.. bare ikke finn på å slank deg!

 

Selv gikk jeg ned 8 kilo på 4 uker fra uke 8-12, da maten ikke fristet og alt som ble tilført kroppen kom så altfor raskt i retur.

Jeg har gått opp 4 av de 8 kiloene igjen.. bare ved at kroppen nå tar til seg litt mat og ungen selvsagt.

 

Første svangerskap veide jeg 33(!) kilo mer en "før" vekten da sønnen var 5 dager gammel...

Andre svangerskap gikk jeg ned 9 kilo fra "før" vekten.

Jeg førte dagbok begge svangerskapene og jeg var mer aktiv i det første som skulle tilsi mindre vektøkning men det endte motsatt. Jeg hadde heller aldri noen stor endring i kosten med noen av dem og jeg har aldri vært noen "godtemums" (liker lite søtt).

 

Viktigst av alt.. barna og jeg hadde det bra, friske og raske.

 

Normalen er satt til 12,5 kilo mervekt som følge av svangerskapet, men her finnes det mange mange nyanser og variasjoner.

 

Man skal spise for 2, men det betyr ikke mengde for 2, men sunt for 2.

 

Ikke la vekten stoppe deg fra å ha et lykkelig svangerskap!

Lege/JM gir deg beskjed om vekten er et problem.

 

La bekymringen fare spør du meg...

 

=)