Noen hjelpe meg??????

[♥Tullerusk♥]

Lurer på om jeg skal begynne å tempe. For har ikke råd til EL-tester...

 

Dette for å ha litt orden på syklusen min...

 

Noen som kan fortelle meg hvor man temper henn?? I munn eller i skjeden?

 

Må si jeg er ofte oppe om natta og sover mye med munnen på vidt gap, hvor stor forskjell vil det gjøre med tempen?

 

Vet det har vært opp mange ganger dette spm men går det aldri inn i hodet...

 

Klem

 

 

[Yaddaline ❤ ♀04/05 ♂02/09]

Jeg temper i munnen om morran, og selv de gangene når jeg har vært forkjøla og ligget med kjeften på vidt gap og snorka som en gal så har jeg ikke hatt lavere temper av den grunn (snarere tvert i mot). Under tunga, og kniper munnen godt igjen ) Viktigste er at du temper til samme tid hver dag, og med en gang du våkner (eler så fort som mulig).

 

Husk at tempen ikke forteller deg når EL kommer, bare når den har vært, men det er jo greit å ha oversikten liggende (på feks ff) for da klarer man jo stort sett å forutse EL selv.

[♥Tullerusk♥]

Ok.. Åssen er det med ff er det lett? Koster det mye? Eller kan jeg lage min egen skala?

 

Takk for svar=o)

 

 

[snøfilla - mamma til 2]

Da jeg tempet lagde jeg mitt eget skjema på ruteark - fungerte veldig greit. Du må ha sovet sammenhengende i ca 4 timer før du temper og jeg anbefaler å tempe i stumen for der er det mest stabilt. Det viktigste er å tempe med en gang du våkner. Hvis du er syk, har drukket alkohol ol. er ikke tempen gyldig. Du må regne med å tempe et par pp før du ser et mønster, finner EL osv.

 

Disse blødningene dine er sikkert hormonelle og ikke noe å bekymre seg for.

[Yaddaline ❤ ♀04/05 ♂02/09]

Du kan fint bruke FF gratis, men du får endel ekstra "features" hvis man betaler for det (jeg ble så sur da jeg fikk tantebesøk sist at jeg bestilte et 90dagers "abonnement" og det kosta meg 16 dollar eller noe). Ruteark fins også, og har ikke pernille et ark man kan printe ut også?

[♥Tullerusk♥]

Ok, så da kan jeg lage et skjema på pc og følge med og se når EL ca er og blødninger og alt dam hvis jeg gjør det riktig?

 

Ja, vil tro at det hormonene som er på vei ut av kroppen...

 

Pleier å ha mens smerter men har ikke denne gangen, kommer vel for fullt neste mens..=o(

 

Tusentakk for hjelpen=o)

 

Klem

 

[lioevr- Verdens lykkeligste]

heya.

jeg temper i munnen hver morgen.

må holde tempen under tunga, helt bak ved festebåndene.

så må du tempe akkurat når du våkner. lurt å finne et fast tidspunkt å våkne av klokka på, og tempe da

husk

*faste tidspunkter hver morgen

*med en gang du våkner

*ikke før opp hvis du ikke har sovet sammenhengende i minst 3 timer før du temper

*ikke før opp hvis du har drukket alkohol samme natt/kveld

*husk at tempøkningen kommer etter el, så det hjelper deg bare til å finne ut når du har el.

 

Logg deg inn på www.fertilityfriend.com kjempeflott sted laget for temping

 

Lykke til lille