noen gode råd?

[Anonym bruker]

Hei,

jeg er bare 3 mnd.uker på vei, men har vansker med bekkenet --ryggsmerter slik at jeg verker og ikke får sove om natta, men våkner 1-3 ganger og må opp og gå. Har merket BL siden jeg var 6 uker på vei. Om dagen er jeg også plaget med gangvansker pga. at jeg kjenner det i symfusen. Går til fysioterapeut/kiropraktor og har hatt skjevt bekken siden sist graviditet for ca.3 år siden. Det hjelper litt, men føler likevel at livskvaliteten blir dårligere, sovner tidlig kveld og er ikke god mor for de andre barna. Er 60% sykemeldt, men har likevel ingen energi de dagene jeg har vært på jobb og smerter nesten helt til neste gang jeg skal på jobb. Syns det er tidlig å få vondt av å gå, sitte/ligge lenge osv. og er litt fortvilet. Har også smerter ved bilkjøring over en halvtime, og det er tre ganger så langt til jobb! Bruker en vanlig pute å sitte på, men det hjelper ikke lenger. Er det noen som har noen gode råd? Det er vel ikke lurt å trene pga. gangproblemene?

Litt fortvilet

anonym

 

[prins 07 og prinsesse 09]

hei- ville nok snakket med den du går til fysio hos, høre hva dem mener og så ta den tråden videre med til legen. hvis det er så ille som du beskriver ville jeg nok bedt om 100% sykemelding event diskutere andre muligheter med svangerskapspenger- litt avhengig av arb giver tror jeg.

[Anonym bruker]

Jeg er også veldig plaget. har prøvd det meste...........

men nå har jeg funnet en beh som hjelper meg litt, kiropraktor setter nåler i triggerpunktene. har fått nattsøvnen tilbake ihvertfall. (men klarer ikke mer igjennom dagene enn før).

[Morgonfuglen]

Eg har hatt det likedann sjølv, og for meg hjelp det med kombinasjon av akupunktur og osteopati. Vil råde deg til å be om hundre prosent sjukmelding.

[Anonym bruker]

Takk for gode råd! Hvor lenge hjelper behandlingen? Jeg går to ganger i uka til fysio med kiropraktorutd. som dytter bekkenet på plass igjen.Hva går osteopati ut på? Er nå 100%sykem.og føler det hjelper litt, har ikke smerter hele tida i allefall.