Gå til innhold

Kan noen hjelpe meg???


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

drikk to glass biola. i morra tenker jeg det har ordnet seg.

evt kan du spise masse svisker, druer etc.

 

Ville ikke anbefale klyster. Det er godt for babyen i magen at fordøyelsen går litt tregere enn normalt. Men selvfølgelig ikke så mye at du plages skikkelig av det.

 

Biola hjelper iallefall meg skikkelig! Lurt å begynne å ta et glass om dagen, gjerne før du legger deg om kvelden.

 

lykke til:)

 

 

Hei!

D fins ulike typa avføringsmiddal du kan bruk... D e nå som hete for eksempel microlax og e en litn tube som du "sprute" opp i endetarmen, den e mild og kan brukes av gravide. Den har virkning etter ca. 5-10 min. Bør it brukes over lang tid. Så har du duphalac/laktulose/levolac og det e drikkendes, det kan du ta ca. 15-20ml 1-3 gang om dagen av helt t du får normal avføring igjen.. Det her kjøpes på apoteke å e reseptfritt....

Håpe det va et grett svar..

Lykke t vidre:)

Annonse

Det er absolutt bedre å prøve å tømme tarmen "oven fra", altså via det du inntar via munnen, før du går på tarmtømming via tarmen. Du hjelper da kroppen den "natrulige" veien først. og virker da på morgene. Det er nevnt Duphalac/Lactulose over, en slags sirup som pleier å virke bra. Du kan også prøve avføringspiller ( Toilax, Dulcolax osv.), bare spør på apoteket. De tas på kvelden. Obs ! Dette KAN være noe smertefullt, hvis tarmen er full av avføring/luft. Hvis dette derimot ikke fungerer bra, kan man prøve stikkpiller Dulcolax, små miniklyster ( microlax el.l.). Vanlige klyster er ganske mye mer drastisk, men kan selvfølgelig tas ved et konkret behov.

Skjønte ikke helt det rådet med blåbær, siden blåbær som regel brukes for å stoppe diare, altså motsatt av forstoppelse. Smoothies er ellers ypperlig, pga. det høye innhildet av frukt/grønnsaksfiber du vil få dersom du bruker mye av dette i smoothien din. Absolutt et godt alternativ ! Masse vann og godt med fiber via grov brødmat, frukt ( gjerne svisker, rosiner, eple osv., du finner mye på nettet.) og grønsaker. samt mosjon, er beste måte å forebygge og løse opp en enkel forstoppelse. Kroppen MÅ beveges ! Forebygging er det viktgste, siden det er en god del lettere enn selve behandlingen, og du sparer kroppen din for en ubehagelig påkjenning. Lykke til ! (:

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...