Jeg vil bli gravid NÅÅÅÅÅÅ

[❤️Ønskebarn1&2❤️]

Jeg sluttet på pillen for en liten stund siden Jeg og min samboer har veldig lyst på barn. Vi har snakket om det lenge men økonomien har stoppet oss, men nå har vi bestemt oss for å prøve. Dette skal vi klare. Noen som har noen tips til hvordan bli gravid????

[Dr. Horrible]

* Ta deg ein legesjekk for å vere sikker på at du har det du treng av vitaminer og mineraler i kroppen (har du for lite jern f.eks. kan det bli vanskelegare å bli gravid).

* Ta folat (helst i tre mnd før du blir gravid og vidare dei tre første mnd av svangerskapet)

* Ta tran

* Ha sex ca annankvar dag frå du er ferdig med mensen og fram til neste mens (viss du veit når du har eggløysing bør du ha sex annankvar dag frå ca ei veke for og til eit par dagar etter)

* Ikkje reis deg opp rett etter sex, ligg gjerne med beina i været/pute under rompa ei stund etterpå, då får småtrolla svømme i nedoverbakke

* Sunt kosthold og fysisk aktivitet er bra for alle, også for dei som prøver å bli gravide.

* Over-/undervektige har vanskelegare for å bli gravide enn normalvektige

[❤️Ønskebarn1&2❤️]

Uff. Jeg vet at jeg mangler både folat og jern. Tar folat men har sluttet med jern fordi jeg blir så dårlig av de.....