Gå til innhold

Dere som temper...


Anbefalte innlegg

Skrevet

Har fått med meg at man skal måle om morgenen med en gang man våkner. Men måler dere på samme tidspunkt hver dag? Setter dere på vekkerklokka på helg slik at dere temper samme tidspunkt da som eller i uka?? Eller spiller det ingen rolle så lenge man temper med en gang man våkner?

Videoannonse
Annonse
Skrevet

man skal vel aller helst tempe til samme tidspunkt hver dag.. hvis du går inn på pernille.info,så står det en del om temping der ;)

Skrevet

Første syklus jeg tempet tok jeg den med en gang jeg våknet, fikk veldig varierende temp. Neste syklus tok jeg den til samme tid kl halv 6, og hadde klokken på hver dag (måtte kl 6 da jeg begynner å jobbe kl 7) Da fant ff el og tempen var stabil

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...