magnesium

[Anonym bruker]

flere som bruker det mot legg kramper

[2blånisser]

Ja, det hjelper på meg iallefall:)

[Anonym bruker]

bruker du bio magnesium fra helsekost.mange av de tar du hver dag

[Gjest]

Du skal ikke ta mer enn anbefalt dagsdose! - Bio Magnesium tror jeg begrenser det til 4 tabletter pr dag. Husker ikke hva det står på pakken. Men du får jo i deg en del magnesium gjennom kostholdet også.. Om du er flink til å spise regelmessig.

 

Jeg spiser spektro multivitamin, og der er det magnesium, det funker veldig bra på meg. Samtidig som jeg er sikker på at jeg får i meg D + A vitamin også. Tar ikke tran, men Omega 3! (HÆLER ikke tran!)

 

[candymams]

Jeg har prøvd men det hjalp ikke noe som helst. Om du har noe effekt av Magnesium, så er det i så fall ikke farlig å bruke.

[Gjest]

har prøvd,uten resultat...eneste som hjelper er at mannen tøyer ut foten eller leggen for meg..han blir vekt mange ganger om natta..hehe.