En annen suppeoppskrift med GODE resultater!!!!

[xpecting]

Her er en ukes kur:

 

Suppe:

6 vårløk

2 bokser hakkede tomater

1 stort kålhode

2 store grønne paprika

1 bunt stangselleri

1 bunt persille

2 pk Toro grønnsakssuppe

2 buljongterninger

Salt & pepper etter smak, men minst mulig salt.

 

Kok opp Toro-suppe etter anvisning på pk.

Ha oppi alle grønnsakene - skjært i små biter, og fyll på med vann til de er dekket.

Kok opp til grønnsakene er møre.

 

DAG 1:

Spis all slags frukt unntatt banan. Melon anbefales.

KUN frukt og suppe denne dagen.

Drikk også så mye te og vann du klarer.

Suppe kan du spise så mye du vil av hele dagen.

 

DAG 2:

Spis så mye ferske grønnsaker du orker. Helst grønne.

Unngå bønner, mais og erter.

Til kvelds belønner du deg selv med en bakt potet m/margarin.

Ikke frukt denne dagen.

Drikk så mye te og vann du klarer, og spis mest mulig suppe.

 

DAG 3:

Så mye frukt OG grønnsaker OG suppe som du vil.

Mest mulig vann.

 

DAG 4:

Spis 3 bananer i løpet av dagen. Drikk skummet melk

+ så mye vann og suppe du klarer.

 

DAG 5:

I dag spiser du 500 gr. kjøtt i løpet av dagen + 6 ferske tomater.

MINST 6-8 glass vann + suppe.

Tips: Kok opp kyllingbryst og ha i suppa.

 

DAG 6:

Spis så mye kjøtt og ferske grønnsaker (helst grønne) du klarer.

Ikke glem suppa.

 

DAG 7:

Spis ris, grønnsaker og suppe.

Drikk presset fruktsaft eller juice uten tilsetninger.

 

VIKTIG!

Har du gått ned mer enn 7 kg på disse dagene må du ha minst 2 dager pause før ny kur.

De fleste går ned mellom 3-5 kg.

Jo mer suppe du spiser, jo mer forbrenner du.

Husk nok vann!

Under hele kuren må du IKKE røre alkohol, brød eller brus (heller ikke sukkerfri)

 

Denne kuren blir brukt til hjertepasienter som er overvektige og må slankes hurtig før operasjon.

Lykke til!!!

 

[Gjest]

Dette hørtes unektelig ut som en kopi av sykehusdietten.

Er det seriøst? Bare lurer altså, villig til å prøve det meste....

[xpecting]

Ja, det virker utrolig bra. Har ikke prøvd selv siden jeg fremdeles ammer og man da ikke skal slanke seg, men både mamman min og svigerinnen min + et par venninner har prøvd og gikk ned mellom 3 og 6 kg pr. uke....og BLE der!

Ble superlei suppa - som ikke smakte så veldig godt visst, men...