Ang. d-vitamin

[Hermelina]

Mener jeg har hørt at babyen etter fødsel får dekket behovet for vitamin d hvis moren tar tran, trankapsler eller omega 3 med d-vitamin?

Så slipper man å søle med tran og ødelegge klærne.

 

Noen som vet? Skal til jordmor igjen neste uke, skal spørre da hvis jeg husker!

[Anonym bruker]

Trenger ikke begynne med d-vit før babyen er 4 uker gammel

[Hermelina]

Vet det, men bare lurte på om det er nok at jeg tar tran og at babyen får d-vitaminet gjennom ammingen?

[hønepøne;-)]

Jeg leste i et hefte fra Vitus apotek at tran eller D-vitamin anbefales å gi barnet fra 4 ukers alder.

 

Tror det kan være lurt, for D-vitamin er det vanskeligste å få i seg, så jeg tror kanskje den ammende tar til seg det meste av den anbefalte dagsdosen selv. D- vitamin er fettløselig og lagres i kroppen, så det er heller ikke lurt for mor å overdrive egen bruk, slik man til en viss grad kan gjøre med vannløselige vitaminer.

 

By the way: D-vitamin sørger for opptak av kalsium som styrker skjelettet. Dersom man ikke får tilstrekkelig vitamin D, vil man ikke ta opp nok kalsium. (noe de fleste sikkert vet, måtte ta det med i tilfelle).