Sitter du og lurer på hva du skal gjøre med de ekstra kiloene????

[Anonym bruker]

Meld deg på et grete roede kurs er så til og anbefale...effektivt:)

[kozegutt 06 med februarspire:)]

Heyy, enig med deg der.. Går på grete roede aktiv kurs nå, har gått ner 7kg på 6 uker, FORNØYD:)

[Anonym bruker]

Hvor melde seg på det?

[litengutt+2_spirer i magen]

Helt enig!

 

Har gått ned 11 kg siden august.... Deilig!!

 

Er nå 4 kg. lettere en når jeg ble gravid. 1 kg. til så er de 5 kg. som har irritert meg de siste årene også borte!

 

 

Du kan melde deg på kurs på nettet. Se på www.vektklubben.no

[Babykilo]

Er det dyrt?

[kozegutt 06 med februarspire:)]

Du får all info om hvor det er kurs,pris o.l vist du går inn på www.greteroede.no.

 

Må få lov og si at jeg er oxo lettere nå en når jeg ble gravid 3kg, deiligt:)

[Anonym bruker]

Nå har eg meldt meg på et kurs etter jul. Skal jammen bli godt og få av litt ekstra fett.

[Anonym bruker]

Så enige

[Anonym bruker]

Hva skjer på disse kursene? Føler liksom at jeg spiser rimelig sundt nå. Ofte nok også, men står på stedet hvil med 5 kg mer enn da jeg ble gravid...

[Madamina]

Trim trim trim og spis med måte hver 3 time.

Jeg veier 10 kilo for mye og spiser det samme som min mann som veier 10 kilo for lite.

Kan ikke spise så mye mindre. Har dog lett for å gå 5-6 timer mellom måltidene. Itte bra.

Sportsclub er kjempebra.

Har en venninne som raste ned 20 kilo på 3 mnd bare av å tråkke en time hver dag på tredemølle.

 

Det handler om kalorier inn og kalorier ut samt å kjøre forbrenningen.

 

Tror ikke det er så lett å slanke seg uten å svette.

Synes Grete Roede er dyrt, men har en venninne som tar av masse gjennom kurset.

 

[Gjest]

Går dere på internettkurs ? Eller på oppmøte-kurs?