Tjoho, har nådd målet med glans!!

[mamma sin kompis]

Idag, 7 mnd etter "slankestart" nådd mitt mål som lyder 70,0 kg. Så jeg har tatt av 14,4 kg!! Har de siste 2 mnd begynt på jobb igjen, og har ikke hatt tid til trening. Nok trening på jobb

 

Lykke til til dere andre...Stå på!! det fungerer og spise lite og sunt, og moderat trening - og husk!! det er lov til å skeie ut. Det skal jeg gjøre til gangs i jula

[adelia*termin 18/10*]

Gratulerer:) der er koselig å se at du har klart målet ditt

[mamma sin kompis]

Takk

[To gutter + spire]

Gratulerer! Du har vært kjempeflink!

Kjempebra med sundt kosthold og litt trening - bevegelse i hverdagen!

Jeg lever slik - og skeier ut i helgene big time hehe

Men : i fjor på denne tiden veide jeg 69

i dag veier jeg ca 59 !

så det funker!

Ha en fin jul med masse god mat!

[twmt]

gratulerer!

mitt mål var 70 til jul, har 3 kg igjen. har til nå tatt av 25,6 kg på 4 mnd.jeg spiser masse snop på lørdagene,håper å gå ned 10 kg til neste jul, håper jeg greier det før. er veldig glad i mat og snop