gjør vel ingen ting om jeg trener?hva gjør dere?

[Fruen77.mamma-igjen.nr3]

er aerobik,men det er ikke så mye hopping.da kan jeg gjøre "det"uten å hoppe......

10 dager til testing

hadde insiminering på ons og tors(forrige uke)

[snøfilla - mamma til 2]

Jeg var på trening for første gang i dag, spinning på rugedag 9. Tok det relativt rolig og tror ikke det skader da jeg vanlivis trener 3 - 4 ganger i uka. 14 dager siden forrige trening, så jeg begynte å bli ganske rastløs...

 

:-)

[Fruen77.mamma-igjen.nr3]

ok jeg får prøve litt da.....trenger jo ikke hoppe rundt da :-)

 

KAN MAN TA MAGE ØVELSER?

[snøfilla - mamma til 2]

Jeg tror jeg ville droppa mageøvelsene...

[*sommer*]

Hei

Jeg er instruktør selv og fikk beskjed om å ta et par uker fri fra de timene jeg selv kjørte for da tar man i 110%. Men andres timer kunne jeg gå på for da kan man jo jukse litt.

Men igrunnen trodde hun ikke det hadde noe å si, føler vel kanskje bare for å slappe av når man er midt oppe i et forsøk. Det er jo sundt å trene for å sette i gang blodsirkulasjonen så kanskje det egentlig bare er bra??!!

[Emma*den lykkelige venter]

Har fått beskjed om å IKKE trene hardere enn det jeg vanligvis gjør. Og unngå hopp og mageøvelser.

Bevegelse er bra, men hardtrening ville jeg ventet med

[Fruen77.mamma-igjen.nr3]

nei-nei-nei!!!!!

datan datt ut før jeg dro på treninga

og jeg tok MAGEØVELSER!!!!!!

HÅPER DET GÅR BRA!!!!!!!

bu-hu-nå blir jeg nervøs!tok mange også......

 

men jeg hoppet ikke så mye.......

vi satser på at det er bra å trene vi....jepp-godt for blodsirkulasjonen

 

(trente sist jeg ble gravid-den dagen jeg tok testen.....men er kanskje litt viktigere nå helt i begynnelsen,vet jo ikke om "det" har festet seg engang)

 

HM.........

 

Takk for svar