Hvilke hensyn skal jeg ta nå som jeg er gravid`?

[babyboyღaug07]

..i forhold til mat f eks?

Hva kan jeg absolutt ikke spise?

Generelt er det noe mer som man skal passe seg for?

 

Dette er vårt förste vi har ingen erfaring fra för av...

 

Takk for tips...

[lioevr- Verdens lykkeligste]

rå fisk, rødt kjøtt og holde deg unna alkohol

[NewYorkMom_får_to_tette]

Om man holder seg unna kaffe eller ikke er veldig individuelt. Legen min har sagt at en kopp eller to om dagen ikke er skadelig, men har ogsaa lest boeker som anbefaler at man ikke faar i seg koffein. Koffein i store mengder kan vaere skadelig--det kan oeke risikoen for SA. Jeg har ogsaa lest et forskningsstudie som knyttet koffeinbruk i svangerskap opp mot ADHD (Da var det snakk om store mengder--men ingen vet helt sikkert.) En kaffekopp i ny og ne er sikkert ikke skadelig, men selv har jeg faktisk valgt aa kutte kaffe helt, bare for sikkerhets skyld. Drikker koffeinfri kaffe i stedet.

[Gjest]

Sjekk www.matportalen.no - sjå under spesielle grupper -> gravide

 

Der står alt du treng vite om mat

 

Elles skal ein jo ikkje ta medisinar dersom dei ikkje er avtalt med legen.